提問時間：2018-06-01 04:53

怎么樣可以改善失眠癥狀呢？

答醫(yī)生回復(fù)

你好，可以試試下面的療法：
1.桂圓肉50克、酸棗仁50克、太子參30克，煎水，睡前半小時服。
2.蓮子肉100克、茯苓粉100克，加入白糖、桂花、面粉，蒸成糕服食。
3.豬心250克、玉竹50克、酸棗仁50克，燉熟調(diào)味后食用。
4.桂圓50克、百合50克、蓮子50克、柏子仁20克、酸棗仁15克，煎水飲用。
5.花生米50克、赤小豆30克、綠豆30克、百合20克，燉熟后服食。
6.黃瓜藤100克、竹茹50克、茯苓20克，煎水飲用。如有什么不懂的可以在線向我咨詢了解，點(diǎn)擊【咨詢專家】即可，希望可以幫到你。

回復(fù)時間：2018-06-01 05:27

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