人們常陷入 “日間忙碌、夜間情緒低落” 的生存困境，熬夜甚至被視為壓力釋放的代償行為。然而，Biomedicines 期刊最新研究指出，睡眠質(zhì)量低下與多器官功能紊亂顯著相關(guān)，長期睡眠不足將系統(tǒng)性增加心血管、免疫、神經(jīng)等系統(tǒng)疾病風(fēng)險。

本文為健康管理提供重要參考，歡迎閱讀！

1.長期睡眠不足對肌肉健康的影響

經(jīng)英國生物樣本庫40萬份個體追蹤，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：異常作息+生物鐘紊亂，和“漸凍癥”(肌萎縮側(cè)索硬化癥Amyotrophic Lateral Sclerosis) 的高風(fēng)險存在關(guān)聯(lián)。

標(biāo)題：Associations of Abnormal Sleep Duration and Chronotype with Higher Risk of Incident Amyotrophic Lateral Sclerosis: A UK Biobank Prospective Cohort Study

原文速戳：

https://www.mdpi.com/2227-9059/13/1/49

2.慢性睡眠剝奪對腸道菌群的影響

南方醫(yī)科大學(xué)法醫(yī)學(xué)院最新研究發(fā)現(xiàn)，持續(xù)一個半月的慢性睡眠剝奪，與小鼠焦慮抑郁樣行為、腸道微生物群結(jié)構(gòu)改變、糞便代謝物譜異常以及腸道黏膜屏障功能損傷顯著相關(guān)。

標(biāo)題：Chronic Sleep Deprivation Causes Anxiety, Depression and Impaired Gut Barrier in Female Mice—Correlation Analysis from Fecal Microbiome and Metabolome

原文速戳：

https://www.mdpi.com/2227-9059/12/12/2654

3.睡眠呼吸暫停與心臟疾病的風(fēng)險關(guān)聯(lián)

打呼?！偎孟?！阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 作為心血管健康的潛在威脅，其病理特征表現(xiàn)為睡眠期間上氣道反復(fù)塌陷，每次呼吸暫停均伴隨血氧飽和度急劇下降，進(jìn)而導(dǎo)致血壓劇烈波動。臨床數(shù)據(jù)顯示，OSA 患者的血小板分布寬度顯著高于健康人群，提示血栓形成風(fēng)險增加。

標(biāo)題：A Systematic Review and Meta-Analysis of Mean Platelet Volume and Platelet Distribution Width in Patients with Obstructive Sleep Apnoea Syndrome

原文速戳：

https://www.mdpi.com/2227-9059/12/2/270

4.睡眠障礙對神經(jīng)功能的潛在影響

長期存在睡眠障礙的人群值得高度關(guān)注。最新研究數(shù)據(jù)顯示，失眠人群罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險較正常人群顯著升高1.68倍。動物實驗進(jìn)一步證實，長期晝夜節(jié)律紊亂導(dǎo)致的碎片化睡眠，能夠激活大腦內(nèi)與神經(jīng)退行性病變密切相關(guān)的病理機(jī)制，顯著增加認(rèn)知功能衰退風(fēng)險。

標(biāo)題：Daytime Dysfunction: Symptoms Associated with Nervous System Disorders Mediated by SIRT1

原文速戳：

https://www.mdpi.com/2227-9059/12/9/2070

5.熬夜對牙齒健康的潛在影響

阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 與口腔健康存在雙向影響關(guān)系?；颊叱Ｒ姷哪パ?、口呼吸等癥狀，易引發(fā)牙齦炎癥、牙周病。更值得警惕的是，口腔炎癥與異常吞咽會加重氣道阻塞，而 OSA 又會加劇口腔損傷，二者相互作用，顯著提升疾病風(fēng)險。

標(biāo)題：Oral Health Implications of Obstructive Sleep Apnea: A Literature Review

原文速戳：

https://www.mdpi.com/2227-9059/12/7/1382

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1. 第三屆國際生物醫(yī)學(xué)電子會議

九大硬核議題：神經(jīng)退行性疾病、神經(jīng)調(diào)控、治療靶點、精準(zhǔn)醫(yī)療、傳染病、心血管疾病、代謝性疾病、癌癥、生物醫(yī)學(xué)

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2. 光動力療法與傷口愈合

主題速看：抗菌光動力治療、慢性傷口、炎癥性皮膚病、光生物學(xué)、光化學(xué)、光化學(xué)療法、光敏劑、皮膚癌、口腔黏膜

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Biomedicines 期刊介紹：https://www.mdpi.com/journal/biomedicines

主編：Prof. Dr. Felipe Fregni, Harvard Medical School; Harvard T.H. Chan School of Public Health, USA

期刊主題涵蓋人類健康和疾病的所有方面，如疾病的發(fā)病機(jī)制、轉(zhuǎn)化醫(yī)學(xué)、納米醫(yī)學(xué)、基因療法、細(xì)胞療法、生物制品、生物醫(yī)學(xué)研究中的生物材料、天然生物活性分子、生物相似物、靶向特異性抗體以及重組治療蛋白等。目前期刊已被 SCIE、Scopus 和 PubMed 等數(shù)據(jù)庫收錄。

2023 Impact Factor：3.9 (Q1*)

2023 CiteScore：5.2

Time to First Decision：14.6 Days

Acceptance to Publication：2.8 Days

*Q1 (85/354) at category "Pharmacology & Pharmacy"

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網(wǎng)址: 科學(xué)網(wǎng)—睡眠不足？全身器官的潛在風(fēng)險與健康警示 http://m.u1s5d6.cn/newsview1501464.html