心率是指每分鐘心跳的次數(shù)，一般靜息狀態(tài)下為60-100次/分，在運動、勞累、熬夜、飲用刺激性飲料等非病理狀態(tài)下，心率可明顯升高，在病理性狀態(tài)下，如心律失常等，心率也可出現(xiàn)增快的狀態(tài)。所以，跳繩心率170-180次/分，可能是非病理狀態(tài)，也可能是病理狀態(tài)。

1、非病理狀態(tài)：運動可影響心率。對于一個無疾病狀態(tài)的青少年，在跳繩較劇烈時，心率可以達(dá)到170-180次/分，是一種正?，F(xiàn)象，并不是疾病的問題。通常無需處理，經(jīng)過休息后，心率可恢復(fù)正常；

2、病理狀態(tài)：常見的疾病主要包括心肌缺血、心律失常、嚴(yán)重感染、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)等，可出現(xiàn)心率加快，進(jìn)行低強(qiáng)度的跳繩時，心率可達(dá)170-180次/分，常會伴隨胸悶、胸痛等癥狀。應(yīng)避免高強(qiáng)度運動，進(jìn)行散步、慢跑等運動為宜，戒煙酒、濃茶、咖啡，可在醫(yī)生指導(dǎo)下，使用酒石酸美托洛爾、富馬酸比索洛爾等藥物來控制心率。

對于中老年人來說，即使排除了病理性因素，跳繩引起心率明顯增快，心率170-180次/分往往也超過了其最佳的運動心率控制區(qū)間，可能會誘發(fā)急性心肌缺血事件，是不適宜的，應(yīng)采取低強(qiáng)度的運動方式。

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