首頁資訊 “體重管理年”掀起全民減肥熱潮健康消費成春日時尚

“體重管理年”掀起全民減肥熱潮健康消費成春日時尚

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月30日 16:03

隨著2025年“體重管理年”的正式啟動，全國各地掀起減肥熱潮?！绑w重管理”再一次成為熱詞。連日來，官方“支招”、民眾熱議，“健康消費”也隨之掀起“熱潮”。

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國家親授“健康KPI”

全民體重管理意識提升

漫步在重慶寸灘國際新城時尚消費區(qū)，看著集市上琳瑯滿目的特色小吃，“Z世代”小伙劉宇咽了咽口水，最終選擇離開。他轉(zhuǎn)頭走向一家家3C數(shù)碼店，精心挑選可穿戴產(chǎn)品，特別希望有商家能額外贈送一個體脂秤。

增重近20斤的煩惱，讓劉宇決定開啟體重管理計劃——管住嘴、邁開腿?！皣矣H授‘健康KPI’，必須穩(wěn)穩(wěn)接住！”他十分看重智能穿戴產(chǎn)品的運動監(jiān)測、三餐打卡等功能，希望能利用AI算法獲得個性化的服務方案，快速實現(xiàn)“減肥大計”！

今年年初，國家衛(wèi)生健康委員會發(fā)布了《2025年全民健康體重管理行動計劃》，明確提出將體重管理作為年度重點健康工作之一，通過政策引導、健康教育、社區(qū)支持等多方面措施，幫助民眾實現(xiàn)科學減重，預防肥胖相關(guān)疾病。

減肥熱潮興起

健身行業(yè)迎來發(fā)展新機遇

眼下正值春光明媚，線下健身房、瑜伽館、游泳館等場所也迎來顧客高峰，尤其是針對體重管理的專項課程，備受民眾青睞。與此同時，線上健身平臺也迅速崛起，許多網(wǎng)友通過直播課程、在線教練指導等方式在家中進行鍛煉。

“今年，我們的減肥課程報名人數(shù)比去年同期增長了近三倍，尤其是針對上班族和學生的‘碎片化健身’課程非常受歡迎。”開在銀川市興慶區(qū)一寫字樓內(nèi)的健身工作室負責人王瑋表示，每天的午休時段，都是上班族健身的黃金時間。

“我每天中午下班先鍛煉半個小時再去吃飯，不僅可以通過健身讓大腦放松，緩解工作中壓力，健身后還可以控制飲食，吃得更健康?！痹阢y川市一家企業(yè)上班的“90后”張燕飛告訴記者，上班族工作繁忙，長時間伏案辦公，常出現(xiàn)亞健康問題，通過運動促進健康是很多人的選擇，運動也成為全新交友平臺。

張燕飛還表示，隨著科技的進步，智能穿戴設備、健康管理APP以及AI技術(shù)也成為年輕人減肥熱潮中的重要工具。“我和‘健身搭子’通過智能手環(huán)、體重秤等設備實時監(jiān)測自己的體重、體脂率、運動量等數(shù)據(jù)，并結(jié)合AI算法制定個性化的飲食和運動計劃。有了科技加持，減肥事半功倍?！彼f。

與此同時，由體重管理而掀起的“飲食革命”，也讓健康飲食理念深入人心。記者瀏覽網(wǎng)絡購物平臺發(fā)現(xiàn)，糙米飯、低脂麥片、雜糧包等“減肥食品”銷量均呈上升趨勢。一家專營減肥食品的網(wǎng)店客服告訴記者，店內(nèi)低卡路里食品銷量一月內(nèi)增長了近一倍，消費者越來越注重食品的營養(yǎng)成分和健康價值。