早起必吃！5分鐘搞定低脂美味早餐
多少次早起，都是為了這一口美味！今天給大家分享一個簡單又好吃的減脂餐——玉米牛奶燕麥粥。

食材超級簡單：玉米、牛奶、燕麥。首先，把玉米煮5分鐘，然后倒入燕麥，等到燕麥變軟后，再倒入沖泡好的蛋白粉。幾分鐘的時間，一碗香濃的玉米牛奶燕麥粥就完成了！

喜歡口感豐富的小伙伴們，可以加點雞蛋或者青菜，這樣不僅低脂，還能補充蛋白質(zhì)。特別適合正在減肥的姐妹們，趕緊試試吧！做法簡單，吃完感覺特別舒服。

快來一起享受這份美味又健康的早餐吧！

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