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目錄

引 言

1 研究現(xiàn)狀

1.1 國(guó)內(nèi)研究綜述

1.1.1 關(guān)于跳繩運(yùn)動(dòng)的研究

1.1.2 關(guān)于跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)青少年身體素質(zhì)影響的研究

1.1.3 關(guān)于跳繩在中學(xué)開(kāi)展情況的研究

1.2 國(guó)外研究現(xiàn)狀

2 研究對(duì)象與研究方法

2.1 研究對(duì)象

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

2.2.2 實(shí)驗(yàn)法

2.2.3 問(wèn)卷調(diào)查法

2.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

2.2.5 邏輯分析法

3 研究結(jié)果與分析

3.1 對(duì)調(diào)查樣本的統(tǒng)計(jì)分析

3.2 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中學(xué)生身體機(jī)能影響

3.2.1 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中學(xué)生心臟機(jī)能的影響

3.2.2 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生肺機(jī)能的影響

3.3 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的影響

3.3.1 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生耐力素質(zhì)的影響

3.3.2 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生力量素質(zhì)的影響

3.3.3 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生柔韌素質(zhì)的影響

3.3.4 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生靈敏素質(zhì)的影響

3.3.5 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生協(xié)調(diào)素質(zhì)的影響

3.3.6 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生速度素質(zhì)的影響

3.4 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生心理的影響

3.5 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生身體機(jī)能影響的整體分析

3.5.1 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生心臟機(jī)能影響的整體分析

3.5.2 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生肺機(jī)能影響的整體分析

3.6 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生身體素質(zhì)影響的整體分析

3.6.1 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生力量素質(zhì)影響的整體分析

3.6.2 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生耐力素質(zhì)影響的整體分析

3.6.3 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生速度素質(zhì)影響的整體分析

3.6.4 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生柔韌素質(zhì)影響的整體分析

3.6.5 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生靈敏素質(zhì)影響的整體分析

3.6.6 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生協(xié)調(diào)素質(zhì)影響的整體分析

3.7 跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)高中生心理素質(zhì)影響的整體分析

4 跳繩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高中學(xué)生身心素質(zhì)存在的問(wèn)題及解決方案

4.1 跳繩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高中學(xué)生身心素質(zhì)方面存在的問(wèn)題

4.2 跳繩運(yùn)動(dòng)促進(jìn)高中學(xué)生身心素質(zhì)的解決方案

4.2.1 心肺機(jī)能整體提高的解決方案

4.2.2 身體素質(zhì)整體提高的解決方案

4.2.3 跳繩運(yùn)動(dòng)整體提高心理素質(zhì)的解決方案

結(jié)論與建議

結(jié)論

建議

參考文獻(xiàn)

附 錄

致 謝

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網(wǎng)址: 高中體育課中跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)學(xué)生身心素質(zhì)的影響 http://m.u1s5d6.cn/newsview1479861.html