趙紅偉       
        河南省焦作市解放區(qū)焦西小學(xué)
        【摘要】
        為了適應(yīng)國(guó)際教育發(fā)展趨勢(shì)，落實(shí)黨的教育方針和“立德樹(shù)人”的根本任務(wù)，把小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)落到實(shí)處。
筆者通過(guò)文獻(xiàn)資料法，行動(dòng)研究、觀察研究等方法，對(duì)體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)所凝練的三個(gè)        方面：健康行為，運(yùn)動(dòng)能力，體育品德，結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)和自身優(yōu)勢(shì)，利用跳繩有針對(duì)性對(duì)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)進(jìn)行研究，通過(guò)宣傳引導(dǎo)、課堂教學(xué)實(shí)踐、課外活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)以及家校聯(lián)盟和布置家庭作業(yè)等策略合理有效地落實(shí)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，起到了較為理想的教學(xué)效果。
        【關(guān)鍵詞】核心素養(yǎng)  小學(xué)生  體育與健康
        “核心素養(yǎng)”指學(xué)生應(yīng)具備的適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力，突出強(qiáng)調(diào)個(gè)人修養(yǎng)、社會(huì)關(guān)愛(ài)、家國(guó)情懷，更加注重自主發(fā)展、合作參與、創(chuàng)新實(shí)踐。
     體育與健康核心素養(yǎng)凝練為三個(gè)方面：健康行為，運(yùn)動(dòng)能力，體育品德。
跳繩作為現(xiàn)今在全世界流行的健身方法。其簡(jiǎn)單易學(xué)，是小學(xué)生、中學(xué)生甚至于成人健身鍛煉的必不可少的一個(gè)有益的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在對(duì)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)方面有著獨(dú)特的優(yōu)勢(shì)。
一、宣傳引導(dǎo)是前提
核心素養(yǎng)目前已引起廣大師生和家長(zhǎng)的高度重視，但在薄弱學(xué)科和很多偏僻學(xué)校仍然處于茫然狀態(tài)。
筆者曾經(jīng)通過(guò)訪(fǎng)談和問(wèn)卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)很多家長(zhǎng)和老師根本不清楚核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，甚至于咨詢(xún)了任教30多年的專(zhuān)業(yè)體育人士，他們因長(zhǎng)期不接受新鮮事物，對(duì)此漠不關(guān)心。
筆者認(rèn)為：做好宣傳引導(dǎo)，讓更多的人理解核心素養(yǎng)的內(nèi)涵，更新觀念，從思想上高度重視，是落實(shí)對(duì)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)的前提。
為此，我們課題組制定了一份問(wèn)卷調(diào)查和宣傳資料，在征求學(xué)校同意的基礎(chǔ)上，通過(guò)微信群的發(fā)放引起教師、家長(zhǎng)的重視，為家長(zhǎng)督促學(xué)生更好的配合學(xué)校體育與健康教學(xué)工作，完成教師布置的體育作業(yè)起到積極的促進(jìn)作用。
二、課堂實(shí)踐是關(guān)鍵
   課程改革的關(guān)鍵是教師，離開(kāi)教師的課堂教學(xué)實(shí)踐，一切都是枉然。根據(jù)體育與健康核心素養(yǎng)凝練的三個(gè)方面，結(jié)合跳繩運(yùn)動(dòng)的價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，教師有針對(duì)性的在課堂教學(xué)實(shí)踐中落實(shí)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)是關(guān)鍵。
1、利用室內(nèi)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康行為的培養(yǎng)
健康行為是增進(jìn)身心健康和積極適應(yīng)外部環(huán)境的綜合表現(xiàn)。主要體現(xiàn)在體育鍛煉意識(shí)與習(xí)慣、健康知識(shí)掌握與運(yùn)用、情緒調(diào)控、環(huán)境適應(yīng)等方面。
通過(guò)室內(nèi)課，對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康知識(shí)的教學(xué)，為學(xué)生健康行為的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。
1、1讓學(xué)生了解體育常規(guī)要求，體育與健康課程（體育與健康基礎(chǔ)知識(shí)，體育運(yùn)動(dòng)技能）內(nèi)容以及跳繩考核項(xiàng)目， 引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況有針對(duì)性的進(jìn)行體育鍛煉，培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)鍛煉意識(shí)。
1、2通過(guò)教師的引導(dǎo)和滲透，讓學(xué)生在讀記中加深對(duì)健康
知識(shí)的理解，樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想。
1、3讓學(xué)生了解跳繩自主鍛煉的科學(xué)方法，做好準(zhǔn)備活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)后要進(jìn)行放松的基本方法，幫助他們樹(shù)立正確的體育觀念，提高學(xué)生對(duì)體育健康的認(rèn)識(shí)。
1、4通過(guò)自評(píng)和互評(píng)等方法了解學(xué)生在跳繩及運(yùn)動(dòng)時(shí)的情緒調(diào)控和自身安全活動(dòng)意識(shí)以及遵守規(guī)則和紀(jì)律意識(shí)，為學(xué)生健康行為的培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)。
2、利用跳繩教學(xué)對(duì)學(xué)生進(jìn)行健康行為和跳繩運(yùn)動(dòng)能力的培養(yǎng)
運(yùn)動(dòng)能力是體能、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)能力和心理能力等在身體運(yùn)動(dòng)中的綜合表現(xiàn)。主要體現(xiàn)在體能、運(yùn)功技能、運(yùn)動(dòng)認(rèn)知與理解、體育比賽或展示等。

2、1豐富多樣的跳繩教學(xué)內(nèi)容激發(fā)學(xué)生興趣。
教師挖掘多樣新穎的教學(xué)內(nèi)容：?jiǎn)稳颂㈦p人跳、合作跳、八字跳、跳大繩、創(chuàng)編繩操以及利用繩子創(chuàng)編的游戲，不僅激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，啟迪學(xué)生的思維，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，而且提升了教師自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)藝術(shù)。
2、2多樣的方法激勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)技能。
通過(guò)教師的引導(dǎo)講解和正確優(yōu)美的示范動(dòng)作激勵(lì)學(xué)生，讓學(xué)生在觀察體驗(yàn)中學(xué)會(huì)跳繩技術(shù)動(dòng)作方法，通過(guò)順口溜教學(xué)，使學(xué)生在邊讀邊記憶，邊思考、邊實(shí)踐中想練結(jié)合，促進(jìn)其思維的發(fā)展和智力發(fā)展。
如：先搖繩后跳過(guò)，手腳配合是關(guān)鍵。
兩人合作跳一繩，想象我是自己跳，單人跳繩已熟練，合作跳繩有何難？
2、3通過(guò)學(xué)會(huì)、常練、常賽鞏固跳繩技能
通過(guò)跳繩游戲比賽，個(gè)人計(jì)時(shí)賽，合作計(jì)時(shí)賽，一帶一人賽鞏固跳繩技能。
通過(guò)個(gè)人展示，男女比賽，小組比賽，觀察學(xué)生是否達(dá)到樂(lè)、會(huì)、汗的效果以及了解學(xué)生的學(xué)習(xí)跳繩的能力和運(yùn)用情況。
3、利用跳繩對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育品德的培養(yǎng)。
體育品德是在體育運(yùn)動(dòng)中應(yīng)當(dāng)遵循的社會(huì)行為規(guī)范以及形成的價(jià)值追求和精神風(fēng)貌。
體育品德是體育核心素養(yǎng)的重要組成部分，是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的具體形式。
3、1課中滲透德育教育
教師要將德育教育貫穿于課堂教學(xué)，始終有針對(duì)性的結(jié)合教材內(nèi)容和教學(xué)活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育滲透。
利用跳繩培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，通過(guò)學(xué)生身體直接參與跳繩練習(xí)，承受一定負(fù)荷，承受體力之苦直觀的反映出學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，體現(xiàn)出學(xué)生真實(shí)的體育品德素養(yǎng)。
通過(guò)讓學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持跳繩樹(shù)立堅(jiān)持到底就是勝利的道德品質(zhì)；利用跳繩練習(xí)的空間大小讓學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)整位置培養(yǎng)學(xué)生安全活動(dòng)意識(shí)；利用跳繩的多樣游戲培養(yǎng)學(xué)生規(guī)則意識(shí)和紀(jì)律意識(shí)。
3、2現(xiàn)實(shí)生活中的榜樣激勵(lì)
榜樣的作用是無(wú)窮的。以教師的榜樣影響學(xué)生，教師的魅力影響學(xué)生。教師的語(yǔ)言，示范、教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)、課堂組織能力無(wú)不潛移默化的影響著學(xué)生。
可以毫不夸張的說(shuō)，教師一節(jié)課對(duì)學(xué)生的影響可以讓學(xué)生從不喜歡運(yùn)動(dòng)到喜歡運(yùn)動(dòng)，從喜歡運(yùn)動(dòng)到終身從事體育運(yùn)動(dòng)。教師的一句話(huà)對(duì)學(xué)生的影響是終身的。
通過(guò)教師潛移默化的影響，通過(guò)教學(xué)中小組長(zhǎng)，優(yōu)秀學(xué)生的榜樣，激勵(lì)其他學(xué)生把行動(dòng)轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的潛能，提升體育品德。
三、課間、社團(tuán)是延伸
課堂教學(xué)只是培養(yǎng)核心素養(yǎng)的其中一個(gè)途徑，利用好社團(tuán)和課間活動(dòng)是體育課堂教學(xué)呈現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)期的，多樣化的發(fā)展。
教師要讓學(xué)生把課堂內(nèi)的知識(shí)在課外進(jìn)行延伸復(fù)習(xí)，鞏固提升，同時(shí)達(dá)到熟練自動(dòng)化階段。
通過(guò)課間10分鐘，社團(tuán)活動(dòng)，年級(jí)比賽、學(xué)校比賽等途徑使學(xué)生興趣、體能以及品德培養(yǎng)逐步完善，為學(xué)生一年之內(nèi)形成1到2種促進(jìn)自身發(fā)展的專(zhuān)項(xiàng)技能打好基礎(chǔ)。
四、家校聯(lián)盟不可忽
學(xué)生的成長(zhǎng)和家庭教育是密不可分的。教師要充分利用班隊(duì)會(huì)、微信群、釘釘群優(yōu)勢(shì)，通過(guò)布置跳繩運(yùn)動(dòng)作業(yè)：每周鍛煉三次以上，每次不少于30分鐘。要求學(xué)生除了完成兩項(xiàng)必須要學(xué)習(xí)的內(nèi)容外，可以結(jié)合自己的優(yōu)勢(shì)自選其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。
通過(guò)家校聯(lián)盟，讓家長(zhǎng)督促孩子堅(jiān)持進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使學(xué)生逐步形成良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，為終身體育服務(wù)。
結(jié)語(yǔ)
綜上所述：利用跳繩對(duì)小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)的培養(yǎng)，是一個(gè)長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈的過(guò)程。相信，只要老師們用心研究，發(fā)揚(yáng)體育人的精神和價(jià)值，改革課堂教學(xué)，堅(jiān)持利用跳繩對(duì)小學(xué)生體育健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)進(jìn)行研究，通過(guò)廣泛宣傳引起家長(zhǎng)重視，通過(guò)課外體育活動(dòng)，布置運(yùn)動(dòng)作業(yè)，家校聯(lián)盟等多種形式，為學(xué)生的體育與健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)創(chuàng)造條件，就一定會(huì)讓小小的繩跳出學(xué)生的健康，跳出自信，跳出品格，伴隨孩子健康成長(zhǎng)，為學(xué)生終身體育奠定基礎(chǔ)。更好地落實(shí)“立德樹(shù)人”的根本任務(wù)，實(shí)現(xiàn)體育強(qiáng)國(guó)的夢(mèng)想。
參考文獻(xiàn)
1、中華人民共和國(guó)教育部普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)2019年版
2、2011年教育部頒發(fā)的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》
2、教育部關(guān)于全面深化課程改革，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的意見(jiàn). 中華人民共和國(guó).（2014）.

本文系2020年度河南省基礎(chǔ)教育教學(xué)研究項(xiàng)目《小學(xué)生體育與健康核心素養(yǎng)培養(yǎng)的實(shí)踐研究》（教基研【2020】384號(hào)）研究成果

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