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跑步3公里,正常需要多少時間?0

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跑步三公里有多遠(yuǎn)一般多久時間跑步三公里就是三千米,在250米跑道上是12圈,在400米跑道上是7.5圈,至于跑多久那得看你要怎么跑,如果是快跑的話,應(yīng)該在15分鐘左右能跑完...跑步3公里要多長時間?一公里就是一千米,三公里就是三千米。三千米長跑一般人需要1215分鐘左右。以下世界紀(jì)錄供參考:一、長跑男子3000米的世界記錄:7分20秒6...跑步三公里要多少時間跑步三公里要十二分鐘左右,跑步的定義是指陸生動物使用足部移動,它在運(yùn)動上的定義是一種步伐,雙腳不會同一時間碰到地面,它亦可以...跑步10公里要多長時間 一般來說，跑步10公里，世界冠軍實力的能在25分鐘以下，一般長跑專業(yè)運(yùn)動員能跑進(jìn)40分鐘，業(yè)余的40幾分鐘左右。跑步環(huán)跑步3公里需要多長時間我的成績大概是10分40秒,這是整個過程都在沖刺,當(dāng)然,我的體力是屬于比較好的。一個成年人跑步一公里大概需要多久?以我個人經(jīng)驗，我跑1公里大概在6分15秒左右，我這個速度可以跑8公里，不過個人體力不一樣，快慢的都有，參考意義不大。PS走路1公里要多久成年人平均速度為0.8米/秒.12分鐘走1公里

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