初致遠
        珠海容閎學(xué)校519000
        【摘要】隨著時代的發(fā)展，社會競爭越來越激烈，人們受到的壓力也愈發(fā)增多，心理問題暴露在人們的視野下。校園的心理健康教育的作用對整個教育體系來說更加的明顯。通過校園心理健康教育，能幫助學(xué)生培養(yǎng)一個積極健康的心理狀態(tài)。結(jié)合我國當前心理健康教育的發(fā)展現(xiàn)狀，借鑒美國心理健康教育的成熟經(jīng)驗，對我國校園心理健康教育的發(fā)展具有重要意義。本文通過對中美兩國心理健康教育模式的比較，對我國心理健康教育發(fā)展提出了相關(guān)建議，以期為我國心理健康教育的發(fā)展提供幫助和支持。
關(guān)鍵詞：心理健康教育；比較；對策
引言
        隨著心理健康問題越來越被人們所重視，將心理健康教育納入整個教育體系成為一種必然趨勢。校園對于人才的培養(yǎng)目標已經(jīng)逐漸轉(zhuǎn)變成培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的綜合型人才。就我國目前心理健康教育體系及取得的成效來看，雖然經(jīng)過這些年的努力發(fā)展并也取得了一定的成效，但與一些心理健康教育發(fā)展成熟的國家相比還是具有一定的差距。為了盡快實現(xiàn)培養(yǎng)全面素質(zhì)人才的目標，本文將通過美國心理健康教育與我過目前的心理健康教育模式相對比，進一步進行分析研究，借鑒其優(yōu)勢，為我國校園心理健康教育的發(fā)展提供支持。
1.中美校園心理健康教育模式對比
1.1美國校園心理健康教育模式及其特點
          美國心理健康教育的模式，大多以課堂干預(yù)、課外輔導(dǎo)和學(xué)校心理咨詢?yōu)橹?。在課堂上教師通過將促進學(xué)生心理發(fā)展與社會情感學(xué)習的體驗與課堂教學(xué)結(jié)合，如教學(xué)過程中設(shè)置目標（Setting goals）、促進積極思維（positive mindset）、挑戰(zhàn)精神（risk-taking）等。學(xué)校也會開設(shè)生命健康等課程[6]，通過教授心理健康相關(guān)知識，從而幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理習慣。輔導(dǎo)（Counselling）是最為主要的心理健康教育模式，在美國有著很長的發(fā)展史，從學(xué)生們進入小學(xué)一直到大學(xué)畢業(yè)，都有著課外心理輔導(dǎo)，并且該模式也取得非常好的成效。心理輔導(dǎo)員都是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的人才，有著較高的職業(yè)素養(yǎng)。教師在授課的過程中，通過觀察學(xué)生們的行為表現(xiàn)，初步判斷學(xué)生們的心理狀態(tài)，將相關(guān)信息及時反應(yīng)給輔導(dǎo)員（Counselor），輔導(dǎo)員就會采取相關(guān)行動去幫助學(xué)生緩解心理問題，引導(dǎo)其往好的方向發(fā)展。在課外心理輔導(dǎo)的模式下，美國的校園心理健康教育取得不錯的效果，同時也能夠在一定程度上縮減課堂心理健康教育所占的比重。
輔導(dǎo)員還會與校外心理咨詢門診合作，這在美國是很常見的一個校外引援機制，該模式可以使得學(xué)生有一個尋求專業(yè)心理咨詢的途徑。在美國，心理健康教育已經(jīng)得到成熟的發(fā)展。學(xué)生們在小學(xué)和中學(xué)就一直處于良好的心理健康教育環(huán)境下，使得進入大學(xué)后基本就能有一個成熟健康的心理素質(zhì)，更能承受壓力與挑戰(zhàn)，這一點可以體現(xiàn)出美國心理健康教育體系達到成熟。
1.2我國校園心理健康教育模式
我國校園心理健康教育起步較晚，雖然已經(jīng)形成了一定規(guī)模，在形式上與一些心理健康教育體系成熟的國家相當，但在實際效果上與美國還有很大差距[1]。在我國，心理健康的途徑是教師自覺滲透、專題教育、心理輔導(dǎo)室、家校共育和校外資源。雖然形式上與美國相似，但收到文化和社會意識的影響，實際效果并不理想，出現(xiàn)這種情況有幾個原因。首先，在傳統(tǒng)思想的影響下，中國人比較內(nèi)向，面對一些心理問題，他們或多或少都有“難言”的心理。第二，學(xué)生們?nèi)菀桩a(chǎn)生偏見，認為去心理咨詢室的同學(xué)大多心理有問題，甚至精神上也出現(xiàn)問題，這是一種阻礙心理健康教育發(fā)展因素之一，使得許多真正需要心理輔導(dǎo)的學(xué)生不敢邁出這一步，無法大膽的進入咨詢室去解決自己的問題[2]。第三，心理咨詢室具有被動性，更多只能被動的接受前來尋求幫助的同學(xué)，在學(xué)生不能主動的前提下，心理咨詢室很難發(fā)揮自身的作用，不能取到良好的效果。其他的心理健康教育模式包括：心理健康講座、微信公眾號推送文章等，在小學(xué)或者中學(xué)，學(xué)生們通常會忽視這些信息，關(guān)注度不高，使得這些心理健康教育模式取得的成效甚微。安排相關(guān)的心理健康教育課程雖然能取得一定的作用，但是由于受眾有限，很難達到普及心理健康教育的效果。
1.3中美校園心理健康教育對比研究
就我國校園心理健康教育現(xiàn)狀而言，雖然很多學(xué)校對心理健康教育的重視程度、師資力量和機構(gòu)（心理咨詢室）建設(shè)等方面較為全面，但是教育的效果與美國的相比卻不盡人意，美國心理健康教育所得回報要遠超于我國，究其原因，主要與美國整個心理健康教育體系有關(guān)。在美國，教師對學(xué)生的心理健康非常重視，甚至超過了傳統(tǒng)學(xué)科的理論教學(xué)，從學(xué)生的幼兒園時期一直到大學(xué)畢業(yè)，關(guān)注學(xué)生的心理健康問題一直都是老師的工作內(nèi)容之一[3]。同時美國在心理健康教育方面沒有強調(diào)健康（Health），而更是強調(diào)是一種能力素養(yǎng)（competency）。對比健康與不健康，能力素養(yǎng)更具發(fā)展性。
我國一直在努力改革傳統(tǒng)的心理健康教育模式，但與美國心理健康教育體系相比，仍然還有一定的差距。我國的心理健康教育起步的比較晚，缺乏相應(yīng)先進的教育經(jīng)驗，但一直未停下奮斗的腳步，積極探索適合我國教育環(huán)境的心理健康教育體系。我國的教育部越來越重視心理健康教育，把培養(yǎng)心理健康、積極向上的人才也作為培養(yǎng)目標，使得心理健康也作為評價人才的標準之一，受到了校園的廣泛重視，為我國校園心理健康教育的發(fā)展提供了重要的動力支撐。
近年來，許多學(xué)校對心理健康教育的資金投入和師資力量的投入逐步加大，在一定程度上反映出學(xué)校對學(xué)生的心理健康越來越重視，對心理健康教育也納入了教育體系中?？梢?，心理健康教育已成為我國校園教育活動中不可缺少的一部分，學(xué)校是培養(yǎng)人才的主陣地，處在中小學(xué)階段的學(xué)生，其可塑性強，實施心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成積極的心理習慣是十分關(guān)鍵的，學(xué)校要努力推動心理健康教育的發(fā)展，正視心理健康教育的地位，那么，我國的校園心理健康教育水平必將上升到另一個層次。當前我國校園心理健康教育雖然取得了一定的成績，但是持續(xù)推進心理健康教育是十分必要的，學(xué)校要嚴格把關(guān)。學(xué)生個體要養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，健康的心理狀態(tài)這是一個長時間的過程，基于此，美國的心理健康教育體系就有著重要的借鑒意義。將心理健康教育有機結(jié)合在各科教學(xué)中，特別是在教學(xué)總教授學(xué)生如何合作、如何面對挫折和挑戰(zhàn)、培養(yǎng)正向思考的習慣，在具體情境中潛移默化的幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，同時各個校園設(shè)立心理健康咨詢機構(gòu)，建立良好的心理健康教育環(huán)境。我國的許多學(xué)校正在努力建設(shè)心理健康教育項目，將心理健康教育落到實處，推動我國心理健康教育的發(fā)展。
2.提升校園心理健康教育水平的對策
        美國的校園心理健康教育經(jīng)過一百多年的發(fā)展，已經(jīng)達到成熟，有著專業(yè)的理論實踐體系。我國可以借鑒美國的心理健康教育經(jīng)驗，提升校園的心理健康教育水平。
2.1加強專業(yè)隊伍建設(shè)
        第一，建設(shè)高水準得心理健康教育教師隊伍。就目前的情況來看，在許多校園內(nèi)，心理健康教育的師資力量薄弱，沒有足夠數(shù)量以及足夠?qū)I(yè)的心理健康教育的工作者。

在我國中小學(xué)的校園內(nèi)，雖然有安排心理健康教育的課程，但是很多都是由班主任或者學(xué)校的德育工作者來擔任心理健康老師，缺乏專業(yè)的知識理論，很難保證心理健康教育的有效開展。心理健康教育需要專業(yè)的教師隊伍，因此建設(shè)高水準的心理健康教育教師隊伍勢在必行。結(jié)果我國學(xué)校的自身情況，提倡專業(yè)的心理健康教師開展健康教育工作。同時，很多心理健康教育的老師是學(xué)習心理學(xué)，但心理學(xué)作為一門以及學(xué)科，還下屬各種分支、流派、與應(yīng)用等。而落實到學(xué)校的情境中，特別還將會涉及到學(xué)生升學(xué)擇業(yè)、生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容是，美國高校的學(xué)校輔導(dǎo)（school counselling）很有借鑒意義。
第二，加強心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)。在美國，心理健康教育工作者已經(jīng)實現(xiàn)專業(yè)化，這是推動心理健康教育發(fā)展的強大助力。因此，加強我國心理健康教育教師的職業(yè)素養(yǎng)是十分有必要的，定期開展相關(guān)心理健康培訓(xùn)，提升教師理論基礎(chǔ)以及相關(guān)開展心理健康教育活動的實踐能力，包括：心理評估、心理咨詢、心理矯治等。理論學(xué)習與專家指導(dǎo)的實踐相結(jié)合，使實踐能夠在科學(xué)理論的指導(dǎo)下有效開展，理論在實踐中應(yīng)逐步發(fā)展，以提高心理健康教育教師的專業(yè)素質(zhì)和理論基礎(chǔ)。
2.2構(gòu)建心理健康教育體系
當前社會對人才的需要不僅表現(xiàn)在職業(yè)素養(yǎng)上，心理健康也是社會對人才的考察內(nèi)容，加強學(xué)生的心理健康建設(shè)越來越被學(xué)校重視，成為教育體系中的重要組成部分。為了實現(xiàn)這一目的，需要建立完善的心理健康教育體系[4]。第一，心理健康教育體系的建設(shè)必須符合我國教育部關(guān)于心理健康的相關(guān)要求，保證心理健康教育的科學(xué)合理性；第二，確保學(xué)生能夠適應(yīng)并且接受心理健康教學(xué)，因此在教學(xué)的內(nèi)容上應(yīng)該與時俱進，保持一定的先進性；第三，把心理健康教育貫穿與其他學(xué)科教育中，營造良好的心理健康教育環(huán)境，因為心理健康教育是一項持續(xù)、全面的工作，只有將其有機融合在各個學(xué)科當中，在能在潛移默化中持續(xù)進行心理健康教育，保證心理健康教育的效果以及推進心理健康教育與校園發(fā)展目標的一致性。
2.3建立校園心理咨詢機構(gòu)
        我國的心理健康教育模式與美國進行比較分析，發(fā)現(xiàn)完善的心理咨詢機構(gòu)對于推進心理健康教育發(fā)展有著十分重要的意義。校園心理咨詢機構(gòu)作為一個相對獨立的部門，有著其特殊的優(yōu)勢[5]。學(xué)生們可以在任何有需要的時候去心理咨詢機構(gòu)尋求心理輔導(dǎo)，學(xué)生們能夠更加直接有效的解決心理問題，這使得校園心理咨詢機構(gòu)的作用在一定程度上超過了心理健康教育課程。從我國學(xué)生心理發(fā)展的現(xiàn)狀來看，大多受到傳統(tǒng)觀念的影響，對心理輔導(dǎo)產(chǎn)生偏見，使得真正需要進行心理輔導(dǎo)時不敢面對，不愿意吐露心聲，公開自己內(nèi)心的問題，因為他們對同學(xué)缺乏足夠的信任，過于關(guān)心別人的意見和評價，生怕受到同學(xué)們的偏見。在心理健康教育課程當中，幾乎都是教師對心理健康理論知識的講解，很少有學(xué)生主動站出來說出自己的問題，所以心理健康教育課程的成效微乎其微，很難有效的解決學(xué)生的實際問題。這種情況的出現(xiàn)更加凸顯了心理咨詢機構(gòu)的作用，一方面，心理咨詢機構(gòu)不會使學(xué)生的心理問題暴露在大眾的視野下，給學(xué)生一個相對獨立的環(huán)境，給予學(xué)生足夠的安全感，吐露自己內(nèi)心的問題，表達真實的想法。另一方面，從事于校園心理咨詢機構(gòu)的人員都是專業(yè)的心理健康教育工作者，可以給予學(xué)生足夠的幫助，從專業(yè)的角度解決學(xué)生的心理問題。
2.4完善校園心理健康教育模式
        由于中小學(xué)的學(xué)生各方面還不夠成熟，心理健康問題更多表現(xiàn)在學(xué)習和生活。因此，學(xué)校的心理健康教育要培養(yǎng)學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，能夠有效的應(yīng)對學(xué)習壓力帶來的心理問題，促進學(xué)生的心理健康發(fā)展。從事心理健康教育的教師要充分認識到學(xué)生個體感知和體驗的重要性，可以設(shè)定一定的情境，營造一定的氛圍，使得學(xué)生能夠認識到體驗和感知是心理變化的重要組成部分，在教師設(shè)定的不同情境中能夠感受到不同的自我體驗，進一步幫助學(xué)生培養(yǎng)積極健康的心理素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該豐富和充實我國校園心理健康教育的內(nèi)容，立足教育，注重引導(dǎo)，解決學(xué)生成長中常見的問題，內(nèi)容應(yīng)該涉及生活問題、學(xué)習問題、職業(yè)問題等方面。同時，還要考慮對極少數(shù)殘疾學(xué)生進行心理診斷和干預(yù)矯治，要讓學(xué)生能夠正確認識自己，增強環(huán)境變化的適應(yīng)能力，有良好的對抗挫折的能力，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)更好的面對學(xué)習生活中的各種挑戰(zhàn)。中小學(xué)開展心理健康教育的方式要跟上時代的步伐，與時俱進，以期達到更好的教學(xué)效果。根據(jù)不同年級不同年齡段學(xué)生的特點，結(jié)合學(xué)校自身情況，開展相應(yīng)的心理健康教育教學(xué)。小學(xué)由于學(xué)生的年齡較小，多以游戲和相關(guān)活動開展心理健康教育，營造良好輕松的學(xué)習氛圍；初中的學(xué)生已經(jīng)具備一定的認知以及分析能力，要注重從學(xué)生的體驗感受出發(fā)，在引導(dǎo)學(xué)生樹立良好積極的心理素質(zhì)的同時，也要注重品德的修養(yǎng)；高中階段要注重學(xué)生的體驗以及調(diào)適，提倡課內(nèi)外的心理健康教育相結(jié)合。在學(xué)校心理健康教育過程中，要做到全員、全學(xué)科、全過程參與的一體化模式，將心理健康教育有機的融合與各個學(xué)科當中，讓每一位教師在授課的過程當中，也關(guān)心學(xué)生的心理健康問題，使得每一位教師都能夠幫助學(xué)生樹立良好的心理素質(zhì)，幫助學(xué)生更好的成長。
2.5實現(xiàn)心理健康教育本土化
        隨著互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的迅猛發(fā)展，信息獲取更加便捷。在這一背景下，給校園心理健康教育的發(fā)展帶來新契機的同時也帶來了不小的挑戰(zhàn)。我們要充分利用好信息技術(shù)，及時獲取最新的心理健康教育信息，將學(xué)生的心理檔案以電子版的形式儲存在計算機中，方便教師獲取學(xué)生的相關(guān)信息，能夠及時的采取相關(guān)措施。通過互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)，對教師進行大規(guī)模的心理健康培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)素養(yǎng)。建立一個全國性質(zhì)乃至國際性質(zhì)的心理健康網(wǎng)絡(luò)體系，可以分享教師的心得體會，方便信息交流以及相互合作。另一方面，結(jié)合我國民族心理的具體情況和歷史文化傳統(tǒng)，學(xué)校心理健康教育也要體現(xiàn)和適應(yīng)我國人民的心理特點，不斷對教育模式進行創(chuàng)新，建設(shè)帶有中國特色的教育風格，積極推進校園心理健康教育的本土化進程。因此，在借鑒美國心理健康教育的同時，要立足我國教育的實際情況，去粗取精，揚長避短，切勿生搬硬套美國的理論體系，注重理論體系我國實際情況相結(jié)合，努力構(gòu)建具有中國特色的學(xué)校心理健康教育體系。
3.結(jié)語
         本文通過對中美心理健康教育模式進行了對比，分析了我國心理健康教育發(fā)展中存在的問題，找出影響發(fā)展的主要因素，并對我國心理健康教育的現(xiàn)狀進行了分析，根據(jù)美國現(xiàn)有成熟的教育體系模式，結(jié)合其成功的教育經(jīng)驗，提出了一些促進我國心理健康教育發(fā)展的對策。

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本文系課題《基于生命中心教育的國際化育人模式探究—— 比較中美學(xué)校學(xué)生心理健康與成長方案》的研究成果之一課題編號：ZH01112501190013PWC）

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