減脂必備:松花蛋娃娃菜湯
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月29日 05:04
減脂必備:松花蛋娃娃菜湯
探索更多美味減脂餐,晚餐來一碗松花蛋娃娃菜湯吧!這道湯品不僅味道鮮美,而且低卡健康,非常適合減脂期的小伙伴們。
食材準備:
松花蛋2顆
娃娃菜適量
火腿腸
制作步驟:
鍋中加入少量油,炒香蔥姜蒜和松花蛋。
加入兩碗水(喜歡的話也可以加牛奶,味道會更濃郁)。
放入娃娃菜和火腿丁,加入適量鹽和胡椒粉。
煮大約3-5分鐘,直到娃娃菜煮熟入味即可出鍋。
小貼士:
這道湯品簡單易做,特別適合忙碌的上班族或懶人族。味道鮮美,減脂效果顯著,趕緊試試吧!
圖片展示:
第二張圖展示了松花蛋煸炒的過程。
第三張圖展示了湯品的成品,是不是很有食欲呢?
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