煎餅果子熱量大揭秘!早餐新選擇
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月28日 08:35
煎餅果子熱量大揭秘!早餐新選擇
早餐來一份煎餅果子和豆?jié){,簡直是幸福滿滿!今天給大家?guī)砑屣灩拥臒崃繉崪y,有需要的朋友們趕緊收藏吧~
煎餅果子
面餅、雞蛋和醬料:約251.2克約379千卡
里脊肉:約35.4克約75千卡
香腸:約106.3克約196千卡
生菜兩片:約9.1克約1.5千卡
土豆絲:約20.3克約20千卡
薄脆:約21.1克約57千卡
總共約729千卡
小貼士
煎餅果子比較油膩,所以不能吃太多哦。如果飯量不大,兩個人吃一份也是可以的
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