煎餅果子熱量揭秘
煎餅果子，作為早餐的經(jīng)典選擇，不僅美味可口，熱量也是相當(dāng)可觀哦！一個(gè)凈含量309克的煎餅果子，熱量高達(dá)769大卡。

讓我們來分解一下熱量來源：

1?? 餅皮?雞蛋 = 118克，熱量261大卡
2?? 餅皮單獨(dú)65克，熱量188大卡
3?? 雞蛋53克，熱量73大卡
4?? 油條119克，熱量高達(dá)462大卡！
5?? 生菜30克，熱量僅4大卡
6?? 甜面醬10克，熱量15大卡
7?? 咸菜22克，熱量22大卡
8?? 香菜、蔥花10克，熱量5大卡

哇塞！一個(gè)煎餅果子竟然有這么多熱量！所以，想要減肥的小伙伴們，早餐還是要盡量選擇低熱量的食物哦！

作者最近動(dòng)態(tài)

電車充電自由高速充電樁全覆蓋！ 想要買...全文

馕坑烤全羊爆汁脫骨的快樂！ 家人們誰懂...全文

溏心全熟蛋！新手零失敗秘籍 教程開始...全文

抬頭紋退退退！科學(xué)預(yù)防小妙招大公開 姐...全文

寶劍2：深度思考，智破困境? 在塔羅的世...全文

5分鐘搞定營養(yǎng)早餐！挑食娃也愛吃 以前...全文

杭州行記：求財(cái)+漫步，玄學(xué)爆棚！ 家人們...全文

相關(guān)知識(shí)

煎餅果子熱量大揭秘！
煎餅果子熱量揭秘！輕松get！
煎餅熱量大揭秘！
雞蛋煎餅的熱量揭秘
煎餅果子熱量大揭秘：健身小伙伴的福音
山東雜糧煎餅熱量揭秘
雜糧煎餅熱量大揭秘！
煎餅果子熱量 煎餅果子熱量是多少
各種餅子熱量大揭秘
煎餅果子的熱量

網(wǎng)址: 煎餅果子熱量揭秘 http://m.u1s5d6.cn/newsview1474499.html