低卡減脂?三款糙米餅神仙吃法
減脂期間想要吃點不一樣的？今天給大家分享三款顏值高、味道好的糙米餅食譜，保證讓你吃得開心又健康！

1? 牛油果三文魚
? 1塊糙米餅（口味隨意）；
? 80g牛油果；
? 50g三文魚；
熱量：220大卡 蛋白質(zhì)：13g 脂肪：17.7g 碳水：14.9g

2? 花生醬香蕉
? 1個糙米餅；
? 20g花生醬；
? 50g香蕉；
熱量：200大卡 蛋白質(zhì)：7.3g 脂肪：10.7g 碳水：19.7g

3? 樹莓派
? 1塊糙米餅；
? 60g酸奶酪；
? 10g蛋白粉（可選）；
? 40g漿果（樹莓、草莓、藍莓或黑莓）；
熱量：130大卡 蛋白質(zhì)：16.3g 脂肪：1.4g 碳水：12.4g

這些食譜不僅顏值高，而且熱量低、營養(yǎng)豐富，非常適合健康減脂的朋友們?？靵碓囋嚢桑?/p>

作者最近動態(tài)

南方電網(wǎng)招聘內(nèi)幕 寶子們，投南方電...全文

勒熱夫戰(zhàn)役館：詩性訴英雄 在廣袤的俄羅斯...全文

???雪落江湖少年行，摳門老板竟是皇 ...全文

深圳工商銀行泰銖兌換避坑指南 直接上重...全文

晚課疲憊？翻聊天治愈你 嘿，寶子們～...全文

蒸烤箱每次用完都發(fā)霉？這正常嗎？ 家人們...全文

姐弟日常斗智斗勇，這福氣給我要定啦！ 家...全文

相關(guān)知識

減脂期必備！三款低卡餅干推薦
減脂也可以吃的低卡餅干合集！
減脂也可以吃的低卡餅干合集
深夜食堂的秘密武器：5款低卡泡面神仙吃法，打工人直呼真香
四款神仙低卡養(yǎng)顏粥！...
六款減脂三明治大分享好吃不胖超低卡??
6款低卡早餐餅做法
減肥也能吃好吃的餅？！6款低卡美味推薦
低糖低脂玉米餅&黑全麥餅做法
低卡飽腹??三明治的6款神仙搭配??有手就會

網(wǎng)址: 低卡減脂?三款糙米餅神仙吃法 http://m.u1s5d6.cn/newsview1473907.html