哪些食物含黃體酮

2020-10-12 14:57:37 ?

哪些食物含黃體酮

您好，含黃體酮的食物有檸檬、大豆、肉食、生姜、黑豆、紅棗、羊肉、烏雞、龍眼肉、雞蛋、鵪鶉蛋、阿膠等，若有婦女，則可常食用上述食物。若孕酮偏低嚴(yán)重，還需適當(dāng)補(bǔ)充一些黃體酮膠囊或注射黃體酮等治療，效果會(huì)更好。

2020-10-13 15:07:36

您好，黃體酮是女性體內(nèi)一種重要的孕酮，它是由卵巢的黃體分泌的，任何食物中都不含黃體酮。只是有些食物中含有較豐富的植物類黃酮，這種活性物質(zhì)進(jìn)入女性體內(nèi)后，能夠平衡體內(nèi)雌孕激素水平，從而使缺乏的孕酮水平上升。一般富含植物黃酮類物質(zhì)的食品主要有:1、黃豆、黑豆等豆類食品，以及豆腐、豆?jié){、豆腐腦等各類豆制品。二是獼猴桃、鴨梨、榴蓮、櫻桃、木瓜等水果，這些食物中都含有較多的植物類黃酮。此外，葛根中的黃酮類化合物含量較高。蜂蜜和蜂王漿中均含有較高含量的黃酮類營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

2020-10-13 15:07:36

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