2010年12月20日，今天是小峰開始生酮飲食整整5個(gè)月，這五個(gè)月所經(jīng)歷的酸甜苦辣,個(gè)中滋味真是只有經(jīng)歷過的人才會(huì)體驗(yàn)到，但是無論怎么艱難，我們都堅(jiān)持下來了，我只想說，堅(jiān)持就是勝利?，F(xiàn)在，我想用我手中的筆，把我們開始生酮飲食的一些心得和體會(huì)以及經(jīng)驗(yàn)記錄下來，希望可以給想要開展或者正在進(jìn)行生酮飲食的孩子的父母們一些參考。

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我的寶貝小峰是3歲半的時(shí)候被確診為肌陣攣—失張力綜合癥（Doose綜合癥）的，在接下來的近1年的時(shí)間里就是不斷的嘗試各種癲癇藥，從卡馬西平，德巴金，到開浦蘭，妥泰等，然而結(jié)果卻讓人非常失望，小峰的情況不但沒有好轉(zhuǎn)，反而有越來越嚴(yán)重的趨勢，發(fā)作越來越頻繁。一個(gè)活潑可愛，聰明伶俐的孩子已完全不見了。不但不會(huì)說話，行為異常，智力也出現(xiàn)明顯的倒退。醫(yī)生也告訴我們，他也無能為力了，很明顯藥物治療對我們的孩子沒有效果。接著我?guī)е⒆佑峙芰撕枚嗉裔t(yī)院，得到是卻是差不多的答復(fù)。這個(gè)時(shí)候我?guī)缀跻^望了，晚上總是忍不住的哭，我的寶貝小峰為什么這么命苦呢。

一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我加入了一個(gè)癲癇病的生酮飲食群，從群友那里知道了生酮飲食，然后那一整天我都泡在群里不停的問關(guān)于生酮飲食的各種問題，因此也了解到關(guān)于生酮飲食的一些信息，知道廣州的廣醫(yī)二院就可以開展生酮飲食。

第二天一大早我就把電話打到了廣醫(yī)二院，經(jīng)過一番詳細(xì)的詢問，醫(yī)生說小峰的情況應(yīng)該挺適合做生酮飲食，我當(dāng)時(shí)就決定了要帶孩子去廣州做生酮飲食，只要還有希望，我就絕不會(huì)放棄，為了的我寶貝小峰。經(jīng)過仔細(xì)的準(zhǔn)備，3天后，我和孩子坐上了去廣州的火車。

2010年7月20日開始禁食，并且做各項(xiàng)檢查，檢查數(shù)據(jù)正常，晚上小峰喝了點(diǎn)牛奶就睡了。第二天一早，專門負(fù)責(zé)指導(dǎo)我們開展生酮飲食的營養(yǎng)師過來了，并且?guī)砹诵》迳嬍乘璧纳浞绞称贰?/p>

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營養(yǎng)師先向我了解了小峰的一些基本情況，接著又問了我對生酮飲食療法的了解，老實(shí)說，雖然之前在網(wǎng)上百度過生酮飲食的資料，也問過不少群友關(guān)于生酮飲食的問題，但是也只是知道一些大體的概念，缺乏系統(tǒng)的了解。

于是，營養(yǎng)師又向我詳細(xì)介紹了生酮飲食的一些基本知識(shí)（什么是生酮飲食，歷史，療效，適應(yīng)癥和禁忌癥，簡單的原理等），聽完他的介紹，我腦子里才對生酮飲食有了比較脈絡(luò)清晰的了解，看來這次來廣州是來對了！

接著，營養(yǎng)師又向我一一介紹啟動(dòng)包里每樣產(chǎn)品作用，使用方法，注意事項(xiàng)等。原來其中的生酮營養(yǎng)粉是生酮飲食的主角，它是按照生酮飲食療法最適合的生酮比例4:1來研制的。

小峰最開始生酮飲食的一段時(shí)間每天就是要以這個(gè)粉為主要食物，營養(yǎng)師也現(xiàn)場演示了如何沖調(diào)生酮營養(yǎng)粉，另加了點(diǎn)麥香味的調(diào)味劑，我自己親自試喝了點(diǎn)，感覺有點(diǎn)像速食麥片的味道，沒想到滋味還不錯(cuò)，小峰應(yīng)該挺喜歡喝的。

還有生酮配餐軟件，對于我這個(gè)半電腦盲來說，也在營養(yǎng)師的一手一腳的指點(diǎn)之下算是學(xué)了個(gè)七七八八。感覺這個(gè)生酮軟件真是我們家長配餐時(shí)候的好幫手，功能齊全，而且操作也簡便。只要把每餐需要用到的食材輸入軟件，然后按一個(gè)鍵，軟件就會(huì)按照4:1的比例列出所需各種食材的重量，非常的方便。

其實(shí)早在我百度生酮飲食的時(shí)候，知道是深圳那邊的qi酮，推薦我去那里。但是隨著我對生酮飲食了解的加深，以及我花了不少時(shí)間對比qi酮飲食和健酮生酮飲食，我發(fā)現(xiàn)除了開展時(shí)間比較早這個(gè)優(yōu)勢外，健酮無論是產(chǎn)品系列的完整性和技術(shù)的先進(jìn)性都要優(yōu)于qi酮。因此最后我選擇了健酮，選擇了來廣州進(jìn)行生酮飲食治療。

http://5b0988e595225.cdn.sohucs.com/images/20190909/84289a6d02314e9ab07d8d59e2ebe02c.jpeg微信公眾號(hào)【健酮生酮飲食】回復(fù)“食譜”，獲取生酮食譜

接下來住院的幾天，基本上每天固定的時(shí)間測血糖，血酮，腦電圖等，然后就是食用生酮飲食，從第二天總量的1/3，到第三天的2/3，第四天開始就是全量了。果然小峰挺喜歡營養(yǎng)粉味道的。

至于生酮飲食的治療效果，我只能說真是太神奇了！從住院的第二天開始，小峰的發(fā)作就在一天天的減少，從第五天開始孩子沒有出現(xiàn)發(fā)作了，第六天同樣也沒有發(fā)作，似乎生酮對孩子的病有特效，直到出院，孩子的發(fā)作都得到了很好的控制。主治醫(yī)生也說效果比預(yù)計(jì)的要好很多，只要發(fā)作得到控制，孩子的智力和認(rèn)知水平也會(huì)慢慢恢復(fù)。于是，我們又看到了希望，小峰終于有救了。

根據(jù)出院時(shí)醫(yī)生和營養(yǎng)師的囑咐，在小峰出院兩周后，我們開始進(jìn)行精細(xì)調(diào)整。然而，生酮飲食的治療之路并沒有這么一帆風(fēng)順。出院后的2個(gè)月時(shí)間里，小峰發(fā)作情況仍然不時(shí)有反復(fù)，有時(shí)候甚至發(fā)作的比生酮之前還厲害。

問醫(yī)生，醫(yī)生也分析不出什么原因，只是要求我們堅(jiān)持下去，最少堅(jiān)持三個(gè)月再看情況。營養(yǎng)師也會(huì)和我們一起分析，看有哪些原因可能導(dǎo)致發(fā)作的反復(fù)，并且進(jìn)行更為仔細(xì)的精細(xì)調(diào)節(jié)，慢慢的，小峰情況又逐漸的穩(wěn)定下來，三個(gè)月以后不但發(fā)作控制住了，孩子說話和走路也逐漸的比較正常了，看上去聰明伶俐了好多。

從開始生酮飲食到今天，我們堅(jiān)持生酮整整5個(gè)月了，小峰的發(fā)作控制也有兩個(gè)多月了。自從孩子的發(fā)作控制后，孩子每天都在進(jìn)步，只是現(xiàn)在說話還會(huì)有點(diǎn)大舌頭，在智力水平和運(yùn)動(dòng)能力上和正常小孩相比，可能還有一點(diǎn)差距。但是看到小峰不但發(fā)作控制住了，各方情況也不斷的好起來，雖然不能說是盡善盡美，但總的來說朝著好的方向不斷發(fā)展，我們已經(jīng)很滿足了，只要我們堅(jiān)持下去，我相信小峰一定會(huì)有完全康復(fù)的那一天。

簡單的總結(jié)開始生酮飲食的五個(gè)月，首先剛開始時(shí)家長不要對生酮飲食抱有太高的期望，千萬不能病急亂投醫(yī)。雖然生酮飲食對我們小峰的治療效果比較好，但是還有不少的孩子可能要2個(gè)月，3個(gè)月甚至更長的時(shí)間才會(huì)起作用，而且治療效果也是有所差別的。因此，家長們一定要抱有合理期望值。

另外，治療過程也不是一帆風(fēng)順，可能有意外，可能有反復(fù)，總之可能會(huì)遇到各種各樣不同的難題，所以家長們一定要戒除心浮氣燥的心理,要耐心，仔細(xì)地和醫(yī)生以及營養(yǎng)師溝通和配合去克服這些難題。

簡而言之，要進(jìn)行生酮飲食，一定要記住以下幾個(gè)關(guān)鍵詞：信心，耐心，細(xì)心，還有堅(jiān)持!

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