一、課程基本信息

課程名稱（中文）：健康心理學

課程名稱（英文）：Health Psychology

課程類別：□通識必修課□通識選修課□專業(yè)必修課□專業(yè)方向課

□專業(yè)拓展課□實踐性環(huán)節(jié)

課程性質*：□學術知識性□方法技能性□研究探索性□實踐體驗性

課程代碼：0560605

周學時：3   總學時：48  學分:  3

先修課程：普通心理學，發(fā)展心理學，生理心理學

授課對象：應用心理專業(yè)學生

二、課程簡介

《健康心理學》從健康、健康心理學的概念與發(fā)展歷史入手，分章節(jié)介紹健康心理學的歷史淵源與理論基礎，應激與應對研究；影響健康的心理與社會因素，包括人格偏差與健康、不良情緒與健康，以及社會交往與社會適應過程中產(chǎn)生的健康問題；影響健康的生活方式與行為習慣，包括飲食健康、性與健康，以及各類成癮行為對身心健康的危害；心身疾病及預防，包括各種由于心理社會因素所引發(fā)的身體疾病，如疼痛、心血管疾病、潰瘍、關節(jié)炎、哮喘、癌癥等。本課程將從個體自身、文化環(huán)境和社會支持系統(tǒng)等多個角度分析上述心理與行為問題和心身疾病的成因，同時引入一些常用的預防和干預的策略技能。課程教學以講授和討論為主，討論結合視頻影像的播放，要求學生以小組的方式針對各章內容結合實際案例分析展開討論，藉此培養(yǎng)學生理論聯(lián)系實際的能力。

三、課程目標

 通過課程教學，要求學生能夠掌握健康心理學中有關健康、心理健康等基本概念；了解影響健康的心理與社會因素，以及生活方式與行為習慣；明確幾種主要心身疾病的關鍵癥狀和影響因素；能夠結合現(xiàn)實生活中的具體例證提出相關的應對措施。

五、教學內容與進度安排

第一章 概念與淵源

1. 課時  3

2. 講授內容

  健康與健康心理學，健康研究的歷史淵源，

  健康心理學的理論基礎與現(xiàn)實意義

3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀，分組準備報告

4. 教學方法

  教學大綱解讀；教授與課堂提問為主；

  要求學生分組準備4～５個主題約10余篇英文論文的閱讀報告。

5. 課外學習要求

 閱讀教材內容，閱讀補充參考資料相關章節(jié)

第二章 應激與應激源研究

1. 課時  6

2. 講授內容

  應激概述，應激源研究，應激的應對策略

3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀，分組準備報告，小組案例討論

4. 教學方法

 教授與課堂提問為主，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第三章 疼痛與應對

1. 課時  6

2. 講授內容

 疼痛概述，疼痛的機制，疼痛癥候群

3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻，觀看《頭痛》錄像，分組準備報告

4. 教學方法

  教授與課堂提問為主，小組觀影討論，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第四章 心身疾病與預防

1. 課時  6

2. 講授內容

  心身疾病概述，心血管疾病，哮喘與關節(jié)炎，腸胃疾病與癌癥

3. 學生學習任務

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻，觀看《心肌梗塞》錄像，分組準備報告

4. 教學方法

  教授與課堂提問為主，小組觀影討論，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第五章 情緒困擾與心身疾病

1. 課時  6

2. 講授內容

情緒與情緒困擾，情緒困擾與心身疾病，情緒的管理與控制

3. 學生學習任務

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻，分組準備報告

4. 教學方法

 教授與課堂提問為主，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

 課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第六章 人格與健康

1. 課時  3

2. 講授內容

 人格與人格偏差，自我意識與自我控制，人格偏差與健康

3. 學生學習任務

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻，分組準備報告

4. 教學方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第七章 社會交往與社會適應

1. 課時  3  

2. 講授內容

 社會交往概述，交往中的沖突與應對

3. 學生學習任務

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻，期中作業(yè)

4. 教學方法

 教授與課堂提問為主，課堂討論

5. 課外學習要求

 課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第八章 飲食與健康

1. 課時  6

2. 講授內容

 飲食與營養(yǎng)，肥胖癥及預防，進食障礙與干預

3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻，分組準備報告

4. 教學方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第九章  性與健康

1. 課時  3

2. 講授內容

 性意識與性觀念，性障礙，艾滋病及預防

3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻，分組準備報告

4. 教學方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學生課堂報告

5. 課外學習要求

  課前準備，課后資料閱讀，課后練習

第十章  成癮行為與健康

1. 課時  6

2. 講授內容

   吸煙，酒精依賴，毒品濫用，網(wǎng)絡成癮                                              3. 學生學習任務

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻，觀看成癮視頻，完成課程作業(yè)

4. 教學方法

  教授，觀影討論，課程總結

5. 課外學習要求

  課前預習，課后資料閱讀，課后練習

六、修讀要求

學生在課程學習過程中應遵守課堂紀律，不遲到早退，有事需事先請假；課堂內外學習應達到1:1的標準；學生應遵守學術誠信要求，課后作業(yè)應根據(jù)要求在查閱文獻資料的基礎上獨立思考或與同學合作完成，提交的綜述性論文需附參考文獻。     

要求教材的相關章節(jié)百分百閱讀，擴展材料選擇閱讀達10章（篇）。每章課程結束均布置供小組討論或個人練習的作業(yè)，小組討論或個人作業(yè)至少批改三次，并給出成績。作為計算學生最終成績的依據(jù)之一

七、學習評價方案

學習評價由三個部分組成: 第一部分為課堂表現(xiàn)，包括出勤情況、課堂提問表現(xiàn)以及課堂討論的參與程度20%；第二部分為小組作業(yè)和期中作業(yè)，包括小組作業(yè)30%，期中個人作業(yè)20%；第三部分為期末課程作業(yè)30%。

期中考核在第8-9周隨堂進行，成績作為計算學生最終成績的依據(jù)之一。期末考試形式：課程小論文。

最終考評成績結構為：最終成績=平時成績（70%）（其中：考勤20 %，小組作業(yè)30 %，期中個人作業(yè)20 %）+ 期末課程論文 30 %

八、課程資源

教材:

 李丹，劉俊升著.《健康心理學》.上海教育出版社，2014年版.

   主要參考資料：

（1）[美]Linda Brannon, & Jess Feist。《Health Psychology: An Introduction to Behavior and Health》(健康心理學—行為與健康導論,第6版，影印本）. 北京大學出版社，2007年版.

（2）[美] Shelley E.Taylor 著，朱熊兆等譯.《健康心理學》（原書第7版）. 北京：中國人民大學出版社，2012年版.

（3）李虹著.《健康心理學》.武漢大學出版社， 2007年版.

以及10余篇英文論文。

  專業(yè)資源網(wǎng)站；課件；作業(yè)交流、學習討論、思考題等。

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