一、課程基本信息

課程名稱（中文）：健康心理學(xué)

課程名稱（英文）：Health Psychology

課程類別：□通識(shí)必修課□通識(shí)選修課□專業(yè)必修課□專業(yè)方向課

□專業(yè)拓展課□實(shí)踐性環(huán)節(jié)

課程性質(zhì)*：□學(xué)術(shù)知識(shí)性□方法技能性□研究探索性□實(shí)踐體驗(yàn)性

課程代碼：0560605

周學(xué)時(shí)：3   總學(xué)時(shí)：48  學(xué)分:  3

先修課程：普通心理學(xué)，發(fā)展心理學(xué)，生理心理學(xué)

授課對(duì)象：應(yīng)用心理專業(yè)學(xué)生

二、課程簡(jiǎn)介

《健康心理學(xué)》從健康、健康心理學(xué)的概念與發(fā)展歷史入手，分章節(jié)介紹健康心理學(xué)的歷史淵源與理論基礎(chǔ)，應(yīng)激與應(yīng)對(duì)研究；影響健康的心理與社會(huì)因素，包括人格偏差與健康、不良情緒與健康，以及社會(huì)交往與社會(huì)適應(yīng)過程中產(chǎn)生的健康問題；影響健康的生活方式與行為習(xí)慣，包括飲食健康、性與健康，以及各類成癮行為對(duì)身心健康的危害；心身疾病及預(yù)防，包括各種由于心理社會(huì)因素所引發(fā)的身體疾病，如疼痛、心血管疾病、潰瘍、關(guān)節(jié)炎、哮喘、癌癥等。本課程將從個(gè)體自身、文化環(huán)境和社會(huì)支持系統(tǒng)等多個(gè)角度分析上述心理與行為問題和心身疾病的成因，同時(shí)引入一些常用的預(yù)防和干預(yù)的策略技能。課程教學(xué)以講授和討論為主，討論結(jié)合視頻影像的播放，要求學(xué)生以小組的方式針對(duì)各章內(nèi)容結(jié)合實(shí)際案例分析展開討論，藉此培養(yǎng)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際的能力。

三、課程目標(biāo)

 通過課程教學(xué)，要求學(xué)生能夠掌握健康心理學(xué)中有關(guān)健康、心理健康等基本概念；了解影響健康的心理與社會(huì)因素，以及生活方式與行為習(xí)慣；明確幾種主要心身疾病的關(guān)鍵癥狀和影響因素；能夠結(jié)合現(xiàn)實(shí)生活中的具體例證提出相關(guān)的應(yīng)對(duì)措施。

五、教學(xué)內(nèi)容與進(jìn)度安排

第一章 概念與淵源

1. 課時(shí)  3

2. 講授內(nèi)容

  健康與健康心理學(xué)，健康研究的歷史淵源，

  健康心理學(xué)的理論基礎(chǔ)與現(xiàn)實(shí)意義

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教學(xué)大綱解讀；教授與課堂提問為主；

  要求學(xué)生分組準(zhǔn)備4～５個(gè)主題約10余篇英文論文的閱讀報(bào)告。

5. 課外學(xué)習(xí)要求

 閱讀教材內(nèi)容，閱讀補(bǔ)充參考資料相關(guān)章節(jié)

第二章 應(yīng)激與應(yīng)激源研究

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

  應(yīng)激概述，應(yīng)激源研究，應(yīng)激的應(yīng)對(duì)策略

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀，分組準(zhǔn)備報(bào)告，小組案例討論

4. 教學(xué)方法

 教授與課堂提問為主，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第三章 疼痛與應(yīng)對(duì)

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

 疼痛概述，疼痛的機(jī)制，疼痛癥候群

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，觀看《頭痛》錄像，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教授與課堂提問為主，小組觀影討論，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第四章 心身疾病與預(yù)防

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

  心身疾病概述，心血管疾病，哮喘與關(guān)節(jié)炎，腸胃疾病與癌癥

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，觀看《心肌梗塞》錄像，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教授與課堂提問為主，小組觀影討論，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第五章 情緒困擾與心身疾病

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

情緒與情緒困擾，情緒困擾與心身疾病，情緒的管理與控制

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

 教授與課堂提問為主，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

 課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第六章 人格與健康

1. 課時(shí)  3

2. 講授內(nèi)容

 人格與人格偏差，自我意識(shí)與自我控制，人格偏差與健康

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第七章 社會(huì)交往與社會(huì)適應(yīng)

1. 課時(shí)  3  

2. 講授內(nèi)容

 社會(huì)交往概述，交往中的沖突與應(yīng)對(duì)

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

 課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，期中作業(yè)

4. 教學(xué)方法

 教授與課堂提問為主，課堂討論

5. 課外學(xué)習(xí)要求

 課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第八章 飲食與健康

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

 飲食與營(yíng)養(yǎng)，肥胖癥及預(yù)防，進(jìn)食障礙與干預(yù)

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第九章  性與健康

1. 課時(shí)  3

2. 講授內(nèi)容

 性意識(shí)與性觀念，性障礙，艾滋病及預(yù)防

3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，分組準(zhǔn)備報(bào)告

4. 教學(xué)方法

  教授與課堂提問為主，1~2組學(xué)生課堂報(bào)告

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前準(zhǔn)備，課后資料閱讀，課后練習(xí)

第十章  成癮行為與健康

1. 課時(shí)  6

2. 講授內(nèi)容

   吸煙，酒精依賴，毒品濫用，網(wǎng)絡(luò)成癮                                              3. 學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)

  課堂聽講，課后閱讀參考文獻(xiàn)，觀看成癮視頻，完成課程作業(yè)

4. 教學(xué)方法

  教授，觀影討論，課程總結(jié)

5. 課外學(xué)習(xí)要求

  課前預(yù)習(xí)，課后資料閱讀，課后練習(xí)

六、修讀要求

學(xué)生在課程學(xué)習(xí)過程中應(yīng)遵守課堂紀(jì)律，不遲到早退，有事需事先請(qǐng)假；課堂內(nèi)外學(xué)習(xí)應(yīng)達(dá)到1:1的標(biāo)準(zhǔn)；學(xué)生應(yīng)遵守學(xué)術(shù)誠(chéng)信要求，課后作業(yè)應(yīng)根據(jù)要求在查閱文獻(xiàn)資料的基礎(chǔ)上獨(dú)立思考或與同學(xué)合作完成，提交的綜述性論文需附參考文獻(xiàn)。     

要求教材的相關(guān)章節(jié)百分百閱讀，擴(kuò)展材料選擇閱讀達(dá)10章（篇）。每章課程結(jié)束均布置供小組討論或個(gè)人練習(xí)的作業(yè)，小組討論或個(gè)人作業(yè)至少批改三次，并給出成績(jī)。作為計(jì)算學(xué)生最終成績(jī)的依據(jù)之一

七、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)方案

學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)由三個(gè)部分組成: 第一部分為課堂表現(xiàn)，包括出勤情況、課堂提問表現(xiàn)以及課堂討論的參與程度20%；第二部分為小組作業(yè)和期中作業(yè)，包括小組作業(yè)30%，期中個(gè)人作業(yè)20%；第三部分為期末課程作業(yè)30%。

期中考核在第8-9周隨堂進(jìn)行，成績(jī)作為計(jì)算學(xué)生最終成績(jī)的依據(jù)之一。期末考試形式：課程小論文。

最終考評(píng)成績(jī)結(jié)構(gòu)為：最終成績(jī)=平時(shí)成績(jī)（70%）（其中：考勤20 %，小組作業(yè)30 %，期中個(gè)人作業(yè)20 %）+ 期末課程論文 30 %

八、課程資源

教材:

 李丹，劉俊升著.《健康心理學(xué)》.上海教育出版社，2014年版.

   主要參考資料：

（1）[美]Linda Brannon, & Jess Feist。《Health Psychology: An Introduction to Behavior and Health》(健康心理學(xué)—行為與健康導(dǎo)論,第6版，影印本）. 北京大學(xué)出版社，2007年版.

（2）[美] Shelley E.Taylor 著，朱熊兆等譯.《健康心理學(xué)》（原書第7版）. 北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2012年版.

（3）李虹著.《健康心理學(xué)》.武漢大學(xué)出版社， 2007年版.

以及10余篇英文論文。

  專業(yè)資源網(wǎng)站；課件；作業(yè)交流、學(xué)習(xí)討論、思考題等。

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