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經(jīng)絡(luò)家稱：人可長命百歲

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月26日 08:51

請君試一試“三一二”健身法

經(jīng)絡(luò)家稱：人可長命百歲

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北京經(jīng)絡(luò)專家?？傮J教授日前說，以經(jīng)絡(luò)鍛煉法養(yǎng)身，人人皆可長命百歲。

他說，中醫(yī)的傳統(tǒng)療法及養(yǎng)身之道，例如針灸、推拿、氣功等，實際上都是激發(fā)經(jīng)絡(luò)這一人體總控制系統(tǒng)的調(diào)控作用。此說與中醫(yī)經(jīng)典《黃帝內(nèi)經(jīng)》關(guān)于經(jīng)絡(luò)具有“行血氣、營陰陽”、“決孔生、處百病”的著名論斷完全一致。中國著名數(shù)學(xué)家陳景潤患了帕金森癥，在他精心治療下，三年后終于做到生活能自理。他以此為例指出，許多疑難癥都可以經(jīng)過經(jīng)絡(luò)鍛煉自行緩解。

在多年研究基礎(chǔ)上，?？傮J發(fā)明一套名為“三一二”的經(jīng)絡(luò)鍛煉法：“三”，即是從人體三百五十四個穴位精選出合谷、內(nèi)關(guān)、足三里三個穴位按摩；“一”，指意守丹田的腹式呼吸；“二”，以兩下肢為主育鍛煉。此法每天做兩次，每次僅需十分鐘。祝教授說，其母高壽一百有三，即日日堅持以此法養(yǎng)身。他認為，如果人人認識經(jīng)絡(luò)調(diào)控人體健康的作用，則百歲可期。世界衛(wèi)生組織要使人人在2000年都得到醫(yī)療保健的目標亦可經(jīng)此實現(xiàn)。摘自《華商時報》

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