含有白蛋白高的食物有蛋類，也有奶類、肉類等，需要合理攝入。

1、蛋類

代表食物有雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等，里面除了蛋白質(zhì)含量比較高以外，微量元素、脂肪、卵磷脂、維生素等含量也相對(duì)比較高。適當(dāng)吃能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。

2、奶類

該類食物有牛奶、羊奶等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、碳水化合物、維生素、脂肪等，營(yíng)養(yǎng)成分相對(duì)比較全面。

3、肉類

其中包括牛肉、豬肉、魚肉等，里面含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等，還能夠給身體補(bǔ)充能量。

除以上幾類食物，還有豆類食物，比如黃豆、綠豆、黑豆等。無(wú)論吃哪種食物，患者在日常生活中都要控制好用量，如果攝入過(guò)多會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)引起消化不良?；颊呖赡軙?huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛、惡心、嘔吐、噯氣等癥狀，當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀以后，建議患者及時(shí)到醫(yī)院就診治療，避免影響身體健康。

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