健康無油雞胸肉炒菜做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月25日 12:18
健康無油雞胸肉炒菜做法
這道菜不需要添加食用油,非常健康。盡量使用不粘鍋來烹飪,這樣更容易操作。
準(zhǔn)備食材:將雞胸肉切成粗絲,配菜也切成絲備用。
將雞胸肉放入碗中,加入適量的黑胡椒醬,拌勻后蓋上保鮮膜腌制1小時以上。
鍋熱后,放入腌好的雞胸肉,翻炒至變色。接著加入配菜,翻炒均勻后關(guān)火。
出鍋后,可以適量加入菜籽油,這樣更加健康。注意關(guān)火后再加入菜籽油,這樣會更營養(yǎng)哦!
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