大家都知道喝綠茶有利于健康，所以現(xiàn)在有很多的人喜歡喝綠茶，但是有很多的人不知道綠茶沖泡方法，有些人就隨便的泡一些來喝，有些人不知道綠茶的功效與作用，還有的人不知道綠茶有哪些妙用，今天小編為大家準備了相關的內容。

　　綠茶沖泡方法

　　綠茶沖泡方法非常的重要，但是對于喜歡喝綠茶養(yǎng)生的人，需要注意的是我們最好不要空腹喝茶，如果有必要可以吃一點點心，當然睡前也不能喝茶了。

　　1、上投法

　　先一次性向茶杯（茶碗）中注足熱水，待水溫適度時再投放茶葉。

　　這種方法多適用于細嫩炒青（如特級龍井、特級碧螺春、特級信陽毛尖、老竹大方等等）、細嫩烘青（如竹溪龍峰、汀溪蘭香、黃山毛峰、敬亭綠雪等等）等細嫩的綠茶。

　　此法水溫要掌握得非常準確，越是嫩度好的茶葉，水溫要求越低，有的茶葉可等待至70℃時再投放。

　　因此平常品飲操作難度較大，不很方便。

　　2、中投法

　　投放茶葉后，先注入三分之一熱水（尤其是對于剛從冰箱內取出的茶葉），待茶葉吸足水分，舒展開來后，再注滿熱水。

　　此法適用于雖細嫩但很松展或很緊實（如英山云霧、竹葉青、婺源茗眉）的綠茶。

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