美味主食——亞麻籽粉牛奶雞蛋餅

朋友發(fā)愁孩子不喜歡喝奶,其實(shí)我們可以換一種方式,如果孩子不喜歡直接喝奶,那家長可以把奶加入到餅、饅頭或者粥、米糊里面,這樣孩子就容易接受些。今天介紹的這款亞麻籽粉牛奶雞蛋餅,我家孩子可是很喜歡,希望親們家寶寶也喜歡!
原料
面粉適量
雞蛋2個
牛奶適量
亞麻籽粉適量
制作過程

1,將雞蛋打成蛋液

2,在蛋液中加入適量面粉

3,面粉攪拌均勻后加入適量純牛奶

4,加入適量亞麻籽粉,攪拌均勻

5,電餅鐺預(yù)熱后倒入粉液

6,將煎好的餅用小磨具印出造型,擺盤即可
烹飪技巧
1、面粉及純牛奶的量隨個人喜愛而定。稀一些,面餅攤得薄,上盤后就會比較脆;稠一些,攤得厚就比較有嚼勁,看個人喜歡。2、如果沒有電餅鐺,也可以用平底鍋代替。
適宜人群
3歲以上
標(biāo)簽
益智 促進(jìn)食欲 補(bǔ)鈣 增高 補(bǔ)充蛋白質(zhì)
餐次分類
早餐
推薦理由
牛奶富含豐富的鈣、優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素,且易于消化吸收。對于不喜歡喝奶的寶寶,將牛奶加入餅中就是不錯的選擇,這樣既能減少牛奶的腥味,還能增加餅的奶香味;而且將餅印成可愛的小圖案,更能引起孩子的興趣,讓孩子愉快地攝入更多的營養(yǎng)素。
小貼士
如果是月齡小的孩子可以將純牛奶換成配方奶
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網(wǎng)址: 美味主食——亞麻籽粉牛奶雞蛋餅 http://m.u1s5d6.cn/newsview1455419.html
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