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粗糧替代糯米低卡低脂版粽子上市

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月24日 04:32

可以代餐的低卡低脂粽子讓減脂人士也能“解饞”,咸甜雙拼粽子“出圈”解決南北口味之爭……今年的粽子有哪些新花樣?

在全民減重?zé)岢敝?,低卡低脂成為今年端午?jié)粽子的新“賣點”,通過細糧與粗糧搭配、添加膳食纖維降低熱量及升糖指數(shù),例如一個紫米藜麥粽的熱量約等于兩個蘋果,稱得上是“無壓力”的粽子。由于餡料融合更多根莖類、豆類食材,口感豐富且飽腹感強,對于減脂人士可以作為代餐食用??谖斗矫妫诮放H獠诿佐?、血糯米紅豆粽、椒鹽香芋粽、藜麥雞肉粽……再挑剔的味蕾也能找到自己的“心頭好”。

面對市場潮流,某生鮮零售平臺今年也定制研發(fā)推出了低gi(升糖指數(shù)較低)粽子系列。在原料選擇上,將大部分糯米替換為燕麥米等谷物,這些食材富含膳食纖維,能有效降低粽子的gi值(升糖指數(shù)),提升營養(yǎng)價值。同時,加入紅小豆、蕓豆等豆類,既增加蛋白質(zhì)含量,又提供豐富礦物質(zhì)與維生素。銷售數(shù)據(jù)顯示,低gi粽子一經(jīng)推出,就受到市場追捧。其中咸蛋黃肉粽最為暢銷,日銷量近千份。

創(chuàng)新口味粽子今年同樣花樣繁多。某咖啡品牌推出的冰粽系列中,綠豆浸酒釀的江南韻味、西柚見菠蘿的熱帶風(fēng)情、白桃碧螺春的茶香繾綣,讓傳統(tǒng)粽子化身新中式茶點。包裝設(shè)計也是細節(jié)滿滿,不僅每個粽子上都印有端午祝福語,竹編禮盒、五彩繩、龍舟造型的外包裝也讓開箱過程充滿儀式感。

作為地方特色美食的咸甜雙拼粽子今年“出圈”,南北口味大融合吸引了愛嘗鮮的年輕人。潮汕“雙拼”粽子本是當?shù)貍鹘y(tǒng)小吃,隨著低溫冷鏈運輸?shù)膹V泛運用,賣到了全國各地。其餡料一半是咸口一半是甜口:香菇、肉、蝦米攪碎拌上香辛料,再與炸好的糯米混合成咸香料,蒸熟的糯米與白糖按一定的比例拌成清甜餡料,二者“雙拼”后,再加咸蛋黃、蓮子、豆沙、橘餅等配料包制,一次一個粽子嘗到多種口感。

價格方面,根據(jù)電商平臺銷量較高的產(chǎn)品統(tǒng)計,平均到單個粽子價格為3元到15元左右。中國消費者協(xié)會近日發(fā)布消費提示,倡導(dǎo)簡約消費,拒絕天價粽子,推動粽子回歸節(jié)日食品屬性,回歸傳統(tǒng)文化本源。

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