什么水果能降高血壓

提示：本內容僅作參考，不能代替面診，如有不適請盡快線下就醫(yī)

沒有哪種水果有明確的降壓作用，但富含維生素、鉀離子的水果對血壓控制有輔助作用，比如蘋果、梨子、香蕉等。

1、蘋果：蘋果中含有豐富的維生素C也含有豐富的鉀元素，對于高血壓的患者有一定的好處，能夠起到輔助降壓的作用。

2、梨子：梨子可以起到清熱解毒的作用，也可以起到利尿的效果，如果發(fā)生高血壓以及心臟疾病，同時伴隨頭暈和心悸的患者可以適當吃一些梨子，有助于起到輔助降壓的作用。

3、香蕉：香蕉中含有糖分和維生素a同時含有果膠和礦物質，香蕉可以起到潤腸通便的作用，也能夠防止由于排便過度用力造成的血壓升高癥狀，同時可以起到鎮(zhèn)靜安神的作用，在患上高血壓之后可以適當?shù)某砸恍┫憬丁?/p>

再次強調，水果沒有明確的降壓療效，高血壓患者需要服用降壓的藥物治療，積極的控制病情，同時注意生活方式調整。

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