得了新冠還能減肥？

這種好事

可能只是虛假的、暫時(shí)的

近日，北京一女子去醫(yī)院就醫(yī)，與醫(yī)生分享自己新冠陽(yáng)性后暴瘦了8.7斤，她以為自己感染的是傳說(shuō)中的“暴瘦株”，開(kāi)心壞了。這樣的掉秤幅度也“羨煞”不少網(wǎng)友。

不過(guò)醫(yī)生當(dāng)時(shí)就潑了冷水：“別高興得太早，這只是發(fā)燒將體內(nèi)水分燒干了，退燒后身體機(jī)能會(huì)很快恢復(fù)正常，食欲也會(huì)恢復(fù)，體重也會(huì)反彈?！?/p>

無(wú)獨(dú)有偶，12月22日晚，重慶的張女士通過(guò)朋友圈分享，她已經(jīng)經(jīng)歷了發(fā)燒、頭痛、喉嚨吞刀片、嘔吐、腹瀉等癥狀，目前瘦了6斤。

不過(guò)對(duì)于“陽(yáng)性之后暴瘦”這個(gè)問(wèn)題，張女士有著清醒的認(rèn)識(shí)：“那幾天我發(fā)燒嘔吐，毫無(wú)食欲，根本吃不下東西，只吃了一點(diǎn)點(diǎn)藕粉，體重自然掉得快。等到身體機(jī)能和食欲恢復(fù)后，體重肯定會(huì)反彈回來(lái)的！”

“掉秤”原理是啥？

身體機(jī)能如何彌補(bǔ)？

之所以新冠感染后會(huì)造成體重的下降，南京市第二醫(yī)院感染二科主任池云告訴記者，人作為一個(gè)整體，體重的下降可總結(jié)為“消耗”大于“攝入”。一方面新冠病毒感染出現(xiàn)發(fā)熱，特別是高熱，基礎(chǔ)代謝增加，不僅消耗能源物質(zhì)，更多的是水分的丟失，體溫升高，體表蒸發(fā)和隨呼吸丟失的水量明顯增多；另一方面，味覺(jué)嗅覺(jué)減弱甚至喪失，食欲下降，消化、吸收功能受到影響，攝入明顯減少，人體呈負(fù)平衡而出現(xiàn)體重下降。

池云提醒，可別高興太早。發(fā)病過(guò)程中，水分的補(bǔ)充非常重要，水分大幅丟失體重下降，內(nèi)環(huán)境容易紊亂而影響臟器功能，加重病情?！安唤ㄗh大家在這個(gè)期間刻意減少攝入而控制體重，這不利于健康的恢復(fù)。”而等到進(jìn)入恢復(fù)期之后，人體的本能會(huì)提高攝入來(lái)進(jìn)行自我修復(fù)，尤其是通過(guò)水分的補(bǔ)充，體重會(huì)很容易恢復(fù)的。

重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院臨床營(yíng)養(yǎng)科的黃娟醫(yī)生也介紹：“新冠陽(yáng)性之后，很多人都會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、食欲不振等癥狀，這自然會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分、脂肪乃至骨骼肌相應(yīng)減少。但隨著感染者轉(zhuǎn)陰，開(kāi)始正?；謴?fù)飲食和喝水后，脂肪和水分就會(huì)較快地得到補(bǔ)充，而肌肉補(bǔ)充的速度要稍慢一些。幾天下來(lái)，體重也就反彈了?！?/p>

對(duì)于轉(zhuǎn)陰后的飲食，黃娟醫(yī)生的建議是：“剛恢復(fù)時(shí)，飲食要清淡一些，多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜，逐漸恢復(fù)正常飲食就行。”

專家解釋“干飯株”“暴瘦株”：

臨床表現(xiàn)有差異而已

此前有網(wǎng)友總結(jié)，新冠陽(yáng)性之后大家的癥狀不一，呈現(xiàn)“干飯株”“放屁株”“刀片株”“暴瘦株”等不同的情況。不過(guò)包括上海市第十人民醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科主任醫(yī)師王昌惠、主治醫(yī)師謝栓栓在內(nèi)的國(guó)內(nèi)多位專家均表示，這些稀奇古怪的命名，大部分是網(wǎng)友根據(jù)感染新冠病毒后的癥狀表現(xiàn)戲謔來(lái)取名。這些“不同的毒株”其實(shí)并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)，只是不同患者臨床表現(xiàn)上有差異而已。從目前流行的病株來(lái)看，主要還是奧密克戎的不同變異株。

目前，感染奧密克戎普遍表現(xiàn)規(guī)律為：感染早期有1-2天的發(fā)燒，之后就會(huì)以呼吸道、上呼吸道癥狀為主，3-5天基本緩解。另外，就算是同一個(gè)毒株，在不同人之間，也會(huì)因?yàn)榈挚沽Α⑸眢w狀況不同而有不同表現(xiàn)。不能看到一個(gè)人感染后癥狀輕，就認(rèn)為這個(gè)人感染的毒株更加溫和。

原標(biāo)題：《女子陽(yáng)后瘦8斤？別高興太早！醫(yī)生：不建議在這期間刻意減少攝入而控制體重》

閱讀原文

相關(guān)知識(shí)

“陽(yáng)了”之后暴瘦8斤？醫(yī)生：別高興太早
女子陽(yáng)后暴瘦8.7斤！專家提醒：可別高興太早
女子陽(yáng)后瘦8斤醫(yī)生稱別高興太早 感染新冠后變瘦是怎么回事
為何“陽(yáng)了”之后會(huì)暴瘦？醫(yī)生提醒→
孕期期間怎么控制體重
體重快速減輕是減肥成功？別高興得太早！暴瘦是健康異常信號(hào)
懷孕期間怎樣控制體重
懷孕期間要控制體重嗎
推薦孕期控制體重食譜 孕期如何科學(xué)控制體重
體重驟減，別高興的太早，快去檢查！

網(wǎng)址: 女子陽(yáng)后瘦8斤？別高興太早！醫(yī)生：不建議在這期間刻意減少攝入而控制體重 http://m.u1s5d6.cn/newsview145163.html