首頁(yè) 資訊 幼兒園一周營(yíng)養(yǎng)食譜:美食與健康的完美結(jié)合

幼兒園一周營(yíng)養(yǎng)食譜:美食與健康的完美結(jié)合

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月22日 15:32

01幼兒園一周食譜

幼兒園一周食譜,從周一到周五,每天提供三餐,涵蓋豐富的營(yíng)養(yǎng),為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

△ 每日三餐介紹

周一(11月4日)

早餐:牛奶搭配全麥面包,外加一份水果拼盤

午餐:紅燒雞腿肉配蔬菜沙拉,米飯為主食

晚餐:鮮蝦蔬菜粥,搭配蒸南瓜

周二(11月5日)

早餐:酸奶配蜂蜜燕麥片,再來(lái)一份香蕉

午餐:燉排骨配五彩蔬菜,面條為主食

晚餐:番茄雞蛋炒飯,搭配清炒菠菜

周三(11月6日)

早餐:豆?jié){搭配雜糧饅頭,加上一顆煮雞蛋

午餐:烤雞胸肉配土豆泥,米飯為主食

晚餐:蔬菜海鮮湯,再來(lái)一份烤土豆片

周四(11月7日)

早餐:果汁搭配堅(jiān)果麥片,搭配一份橙子

午餐:咖喱牛肉配烤紅薯,米飯為主食

晚餐:南瓜粥配蔬菜春卷,再來(lái)一份水果沙拉

周五(11月8日)

早餐:牛奶搭配水煮雞蛋,加上一份圣女果

午餐:紅燒魚塊配涼拌黃瓜,米飯為主食

晚餐:綠豆湯配炸雞翅,再來(lái)一份清炒西蘭花。

△ 美食與健康

在這六天的美食旅程中,每一餐都精心搭配,不僅滿足味蕾,更照顧到孩子的健康成長(zhǎng)。從周一的牛奶全麥面包搭配水果拼盤,到周五的牛奶水煮雞蛋搭配圣女果,每一天的早餐都充滿了營(yíng)養(yǎng)與美味。午餐則更是琳瑯滿目,紅燒雞腿肉、燉排骨、烤雞胸肉、咖喱牛肉等各式佳肴,搭配蔬菜沙拉、五彩蔬菜、土豆泥等美味,讓孩子們?cè)谙硎苊朗车耐瑫r(shí),攝取豐富的營(yíng)養(yǎng)。晚餐同樣精彩,鮮蝦蔬菜粥、番茄雞蛋炒飯、蔬菜海鮮湯等美味,搭配蒸南瓜、烤土豆片等,為孩子們提供全面的營(yíng)養(yǎng)。

△ 食譜研討會(huì)

“食”光最美,“育”見成長(zhǎng)。每一口食物都蘊(yùn)含著溫度,每一個(gè)美食背后都有其獨(dú)特的故事,而每一份回憶都與食物緊密相連。武侯第六幼兒園的食譜研討會(huì)展示了孩子們每天享用的美食,周一至周五的三餐包含多種食材,通過豐富的菜品搭配和創(chuàng)新的烹飪手法,讓孩子們?cè)谙硎苊牢兜耐瑫r(shí),感受到生活的多樣和精彩。在武侯第六幼兒園,愛在一日三餐里流淌,孩子們?cè)诿朗车呐惆橄伦聣殉砷L(zhǎng)。

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