韓國(guó)瘦身秘訣！1月減10斤
作為一個(gè)在韓國(guó)留學(xué)的小胖紙，每天看著身邊的韓國(guó)同學(xué)都瘦得像模特一樣，真的是壓力山大！他們凌晨3點(diǎn)還在健身房揮汗如雨，我真的卷不動(dòng)了。

我身高165，體重比身邊的韓國(guó)同學(xué)寬出不少。從2月29日開始減肥，到現(xiàn)在一個(gè)多月，已經(jīng)瘦了差不多10斤！雖然離那些瘦子美女還有差距，但這一階段已經(jīng)很開心了，身體輕盈了不少。前兩天去買衣服，店員都瞪大眼睛說我瘦了好多，臉也比從前小了一圈（主要是雙下巴和大腫臉沒了，真的好看多了）！

今天就來分享一下我用的比較好的減肥小妙招吧。我也是收集了很多韓國(guó)瘦子小姐姐的方法，基本每天都需要做這些事情??：
多喝水
每天必須喝1500-2000毫升的水，實(shí)在喝不下去的話，可以喝大麥茶；如果還不行，就切一塊檸檬放進(jìn)去，喝完會(huì)有種身體暢快的感覺。
少吃碳水
韓餐的米飯只吃一半；嘴饞的時(shí)候可以吃雞胸肉，但炸雞不要吃酥皮。
放縱后的小妙招
實(shí)在嘴饞的時(shí)候，放縱完之后可以吃【韓國(guó)小片片】，我是去醫(yī)院開的，確實(shí)有效果。
多走路 ?♀?
如果條件允許的話，多走路。
不吃外賣
我也沒怎么點(diǎn)外賣（主要是沒錢點(diǎn)）。

差不多就這些啦，希望對(duì)不想運(yùn)動(dòng)又想減肥的寶子們有幫助。

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