韓國瘦身秘訣！1月減10斤
作為一個在韓國留學的小胖紙，每天看著身邊的韓國同學都瘦得像模特一樣，真的是壓力山大！他們凌晨3點還在健身房揮汗如雨，我真的卷不動了。

我身高165，體重比身邊的韓國同學寬出不少。從2月29日開始減肥，到現在一個多月，已經瘦了差不多10斤！雖然離那些瘦子美女還有差距，但這一階段已經很開心了，身體輕盈了不少。前兩天去買衣服，店員都瞪大眼睛說我瘦了好多，臉也比從前小了一圈（主要是雙下巴和大腫臉沒了，真的好看多了）！

今天就來分享一下我用的比較好的減肥小妙招吧。我也是收集了很多韓國瘦子小姐姐的方法，基本每天都需要做這些事情??：
多喝水
每天必須喝1500-2000毫升的水，實在喝不下去的話，可以喝大麥茶；如果還不行，就切一塊檸檬放進去，喝完會有種身體暢快的感覺。
少吃碳水
韓餐的米飯只吃一半；嘴饞的時候可以吃雞胸肉，但炸雞不要吃酥皮。
放縱后的小妙招
實在嘴饞的時候，放縱完之后可以吃【韓國小片片】，我是去醫(yī)院開的，確實有效果。
多走路 ?♀?
如果條件允許的話，多走路。
不吃外賣
我也沒怎么點外賣（主要是沒錢點）。

差不多就這些啦，希望對不想運動又想減肥的寶子們有幫助。

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