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長期喝蜂蜜水好嗎?有壞處嗎?

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月20日 21:09

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長期喝蜂蜜水好嗎?有壞處嗎?

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我特別的喜歡喝蜂蜜水,差不多會每天都會來一杯的,然后我今天看電視的時候,說是蜂蜜水喝多了感覺也不好,請問長期喝蜂蜜水好嗎?

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

王俊華主任醫(yī)師太和醫(yī)院其他三級甲等

擅長:對頸椎病、腰椎間盤突出、偏癱、截癱和神經(jīng)炎、神經(jīng)損...

喝蜂蜜水一般而言對于身體的好處還是比較豐富的,首先是蜂蜜可以幫助促進身體的腸胃的蠕動,有助于身體防止便秘的情況,排除身體的毒素和細菌就會變得頻繁和徹底,把垃圾完全的消除掉。第二個是蜂蜜水中含有的營養(yǎng)物質特別的豐富,所以可以幫助身體補充充足的能量和熱量,但是不建議飲用過多,會導致身體胃部的酸性增加,導致胃酸過多。

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蜂蜜水是一種很好的解酒飲品,具有一種特殊的糖分,可以起到良好的解酒作用,并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是,蜂蜜水中含有大量的葡萄糖,不能夠滿足于原來人體對水的需要,睡覺前不能喝蜂蜜水,以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

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經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水,對身體是有一定的好處的。檸檬中含有豐富的維生素c,具有祛斑的作用。蜂蜜中也含有人體所必需的很多微量元素,比如鈣、鐵、鋅、維生素等等,蜂蜜具有美白潤腸通便的作用。

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擅長:內科、心血管疾病

女人長期喝蜂蜜水是有好處的,但是不能喝濃度過高的蜂蜜水。長期喝蜂蜜水能夠美容養(yǎng)顏,清熱解毒等,對身體有一定的好處,而且還具有減肥的功效,但是如果濃度過高,當中的粘性物質過高,會影響胃的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶:0

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促進身體健康:蜂蜜中含有多種維生素,尤其是B族維生素最多。因為B族維生素對促進人體新陳代謝具有重要作用,一旦缺乏B族維生素會出現(xiàn)各種皮膚炎癥,所以,吃蜂蜜補充B族維生素可以促進身體健康。不要空腹喝蜂蜜水,因為空腹喝蜂蜜水會促進胃酸的分泌,胃酸過多對于胃粘膜有損傷。

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喝蜂蜜水不會得糖尿病的,但是對于40歲以上的人群來說,要避免高糖分食物的攝入,蜂蜜屬于高糖飲品,平時要注意控制攝入量。如家族有糖尿病史,則后代更要注意,這類人群的患病風險比較高。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶:0

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蜂蜜能夠有效的改善血液的成分,從而促進心腦血管的功能,所以經(jīng)常食用蜂蜜對心血管病人非常有好處,壞處的話,如果是糖尿病就不能喝蜂蜜了,如果只是冠心病適量喝蜂蜜還是很好的。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶:0

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