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長期喝蜂蜜水好嗎？有壞處嗎？

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我特別的喜歡喝蜂蜜水，差不多會每天都會來一杯的，然后我今天看電視的時候，說是蜂蜜水喝多了感覺也不好，請問長期喝蜂蜜水好嗎？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

王俊華主任醫(yī)師太和醫(yī)院其他三級甲等

擅長：對頸椎病、腰椎間盤突出、偏癱、截癱和神經(jīng)炎、神經(jīng)損...

喝蜂蜜水一般而言對于身體的好處還是比較豐富的，首先是蜂蜜可以幫助促進身體的腸胃的蠕動，有助于身體防止便秘的情況，排除身體的毒素和細菌就會變得頻繁和徹底，把垃圾完全的消除掉。第二個是蜂蜜水中含有的營養(yǎng)物質特別的豐富，所以可以幫助身體補充充足的能量和熱量，但是不建議飲用過多，會導致身體胃部的酸性增加，導致胃酸過多。

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蜂蜜水是一種很好的解酒飲品，具有一種特殊的糖分，可以起到良好的解酒作用，并且可以緩解酒醒后的頭疼感。但需要注意的是，蜂蜜水中含有大量的葡萄糖，不能夠滿足于原來人體對水的需要，睡覺前不能喝蜂蜜水，以免造成人體新陳代謝能力下降。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

經(jīng)常喝檸檬蜂蜜水，對身體是有一定的好處的。檸檬中含有豐富的維生素c，具有祛斑的作用。蜂蜜中也含有人體所必需的很多微量元素，比如鈣、鐵、鋅、維生素等等，蜂蜜具有美白潤腸通便的作用。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

女人長期喝蜂蜜水是有好處的，但是不能喝濃度過高的蜂蜜水。長期喝蜂蜜水能夠美容養(yǎng)顏，清熱解毒等，對身體有一定的好處，而且還具有減肥的功效，但是如果濃度過高，當中的粘性物質過高，會影響胃的吸收。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

促進身體健康：蜂蜜中含有多種維生素，尤其是B族維生素最多。因為B族維生素對促進人體新陳代謝具有重要作用，一旦缺乏B族維生素會出現(xiàn)各種皮膚炎癥，所以，吃蜂蜜補充B族維生素可以促進身體健康。不要空腹喝蜂蜜水，因為空腹喝蜂蜜水會促進胃酸的分泌，胃酸過多對于胃粘膜有損傷。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內科、心血管疾病

喝蜂蜜水不會得糖尿病的，但是對于40歲以上的人群來說，要避免高糖分食物的攝入，蜂蜜屬于高糖飲品，平時要注意控制攝入量。如家族有糖尿病史，則后代更要注意，這類人群的患病風險比較高。

潘永源主任醫(yī)師內科首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：糖尿病 甲亢 甲減 妊娠糖尿病 高血壓 骨質疏松 高尿酸血癥 肥胖 更年期綜合征

蜂蜜能夠有效的改善血液的成分，從而促進心腦血管的功能，所以經(jīng)常食用蜂蜜對心血管病人非常有好處，壞處的話，如果是糖尿病就不能喝蜂蜜了，如果只是冠心病適量喝蜂蜜還是很好的。

張文娟主任醫(yī)師皮膚科北京大學人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：銀屑病、扁平苔蘚、老年瘙癢病、掌跖膿皰病、真菌病、皮膚疑難病、帶狀皰疹性神經(jīng)痛、皮膚病

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