元宵節(jié)寶寶能吃湯圓嗎？分齡指南來啦！
元宵節(jié)快到了，想讓寶寶也嘗嘗甜甜的湯圓？別急，先來看看這篇分齡指南吧！

1歲以下寶寶：別喂！
糯米不容易消化，而且湯圓黏稠，容易卡喉造成窒息?；ㄉ?、芝麻餡料高糖高脂，還可能引起過敏。

1-2歲寶寶：謹慎嘗試！
可以把湯圓切成4-8小塊，去掉餡料（減少糖分）。大人要全程盯緊，確保寶寶坐穩(wěn)了再吃，別在跑跳時吃。

2歲以上寶寶：少量解饞即可！
優(yōu)先選擇無餡的小湯圓，煮得軟爛一些。飯后別吃，當零食容易積食脹氣。

小貼士：
可以用山藥或紫薯搓成“健康小圓子”作為替代。
避免帶整顆堅果、流心餡的湯圓。

互動話題：
你家寶寶幾歲時第一次吃湯圓？快來評論區(qū)分享經(jīng)驗或曬出寶寶吃湯圓的萌照吧～

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