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職場健康心態(tài).ppt

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月19日 23:19

職場健康心態(tài).ppt

上傳人：gsy****95 文檔編號：21274221 上傳時間：2024-03-07 格式：PPT 頁數(shù)：10 大?。?64.50KB

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職場健康心態(tài)職場健康心態(tài) 劉亞非 2.聯(lián)系實際機會與挑戰(zhàn) 向往與行動一、課程導入 1.定義:個人在工作環(huán)境中一種較穩(wěn)定思想和感情的正常狀態(tài)。3.個人的認識良好心態(tài)：有成績不驕傲；有麻煩不煩躁；失敗了不悲哀。二、影響因素二、影響因素1.身體健康因素2.2.家庭感情生活3.3.工作關(guān)系因素三、對策與建議1.放下包袱2.舍得、清零、空杯3.成績、榮譽、煩惱、失敗2.釋放“累”的感覺3R原則（Relaxation,Reduction,Reorientation)調(diào)整目標加強運動樂觀大度尋求治療3.做職場中的智者不要有小集體不激化矛盾原諒別人管好自己的舌頭真誠的尊重互動一下：互動一下：想想一件一件你所經(jīng)歷的從你所經(jīng)歷的從煩惱煩惱到到愉快愉快的事的事哈哈哈！哈哈！謝謝大家！謝謝大家！

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關(guān) 鍵詞：健康心態(tài)

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