6款低卡高蛋白零食推薦,健身黨必備
6款低卡高蛋白零食推薦,健身黨必備!
大家好,今天給大家分享幾款我最近特別喜歡的零食,好吃不胖,特別適合健身、減脂的朋友們。這些零食不僅美味,還能補充蛋白質,趕緊來看看吧!
荷美爾牛肉干
這款牛肉干真的是我的心頭好,咸香微辣,口感像火腿腸,但比火腿腸更有嚼勁。一袋大概有9條,熱量大約等于兩個蘋果,超級適合健身黨。雖然聞起來有點腥味,但完全可以接受。我個人覺得每天吃個兩三包完全沒問題,不過大家還是要根據(jù)自己的情況來哦。
輕亨牛肉干
這款牛肉干也是低卡高蛋白的好選擇,口感和荷美爾類似,但味道稍微清淡一些。一袋也是9條左右,熱量同樣很低。如果你不喜歡太咸的口味,這款可能會更適合你。
海苔卷花生
這款零食熱量稍微高一點,但味道真的不錯。海苔和花生的結合,口感豐富。不過要注意,這種零食偶爾吃一下就好,不要貪多哦。
夾心餅干
這款夾心餅干真的是解饞神器,甜而不膩,特別適合當小零食??梢栽诔壬≤浖险业?,價格也很美麗。下單的小伙伴們記得關注價格哦!
牛肉腸
這款牛肉腸不僅好吃,還能當作磨牙棒使用。雖然熱量不算低,但偶爾吃一根解解饞也是可以的。
欣欣子同款牛肉干
最后要推薦的是虞書欣同款的牛肉干,味道真的很棒,而且熱量控制得也很好。一袋大概有9條,熱量也很低。如果你喜歡虞書欣,那就一定要試試這款牛肉干哦!
總之,這些零食都是我在健身和減脂期間發(fā)現(xiàn)的寶藏,希望大家也能喜歡。如果你有其他好吃的低卡高蛋白零食推薦,歡迎在評論區(qū)分享哦!
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