玉米酵素：健康與美味的完美結(jié)合
想要制作一款既健康又美味的酵素嗎？試試這款玉米酵素吧！

所需材料超簡(jiǎn)單：2斤甜玉米、2個(gè)蘋果、750克白砂糖和6升純凈水。將玉米擦成汁，蘋果切片，然后按照比例混合，靜待發(fā)酵。

玉米酵素不僅味道鮮美，還具有多重功效哦！玉米性味甘平，能健脾益胃、利水滲濕。它富含維生素A和E，以及谷氨酸，有抗衰老的作用。

此外，玉米中的維生素能刺激胃腸蠕動(dòng)，防止便秘，還有防癌功效。它還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對(duì)護(hù)膚也有幫助。

而且，玉米酵素還有利膽、利尿、降血糖的作用，對(duì)糖尿病患者非常有益?？靵碓囋囘@款自制玉米酵素，享受健康與美味的雙重好處吧！

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