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關(guān)注體重管理，讓減重行動提上日程｜關(guān)注全民健康三連評

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2025年06月18日 23:04

來源：3月18日《新華每日電訊》

作者：新華每日電訊評論員仇逸袁全

自2024年6月開始，國家衛(wèi)健委會同多部門聯(lián)合啟動為期三年的“體重管理年”活動。今年全國兩會期間，“體重管理”成為全民關(guān)注的熱點。當被問及“三年行動計劃”，全國政協(xié)委員張文宏現(xiàn)場點名記者減肥，“像你這樣大的肚子，是我們主要的目標”。體重管理不僅是減肥那么簡單，很多都跟慢病管理有關(guān)。體重減下來，慢病才更容易控制。這也給大眾進行了一次有趣的健康科普。

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一場關(guān)乎億萬人健康的“體重革命”悄然吹響號角。超重與肥胖早已不是簡單的審美問題，而是關(guān)乎全民健康素質(zhì)的公共衛(wèi)生課題。

近年來，我國超重和肥胖人群比例持續(xù)上升，作為慢性疾病中獨立病種、多種慢性疾病的重要致病因素，肥胖癥已成為亟待攻堅的問題：國家衛(wèi)健委發(fā)布的《體重管理指導原則（2024年版）》顯示，有研究預(yù)測，若人群超重趨勢得不到有效遏制，2030年我國成人、兒童超重肥胖率將分別達到70.5%和31.8%。

體重超標與高血壓、糖尿病、心腦血管疾病等慢性疾病間的“捆綁”，不僅威脅個體生命質(zhì)量，同時也加重了醫(yī)療體系負擔，甚至會拖累社會發(fā)展。尤其是對于兒童、青少年，校園里隨處可見的“小胖墩”讓不少家長焦慮。在此背景下，國家將體重管理納入行動議程，既是對民生關(guān)切的積極回應(yīng)，也是促進“以治病為中心”向“以人民健康為中心”轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵落子。

體重管理，需要科學施策和社會協(xié)同。在推進體重管理的行動中，“注重防治結(jié)合、提供個性化服務(wù)”直指問題要害：肥胖成因復雜，涉及遺傳、代謝、心理、環(huán)境等多重因素，單一化的減重方案往往收效甚微。引導醫(yī)療機構(gòu)設(shè)立體重門診，正是以專業(yè)化服務(wù)破解“減肥靠意志”的認知誤區(qū)。通過營養(yǎng)評估、運動指導、心理干預(yù)等個性化方案，讓科學減重取代盲目節(jié)食，讓醫(yī)學支持對沖健康焦慮，既是對個體差異的尊重，也體現(xiàn)了公共衛(wèi)生服務(wù)的溫度。

相比減重，更深層的挑戰(zhàn)在于如何改善“致胖環(huán)境”?，F(xiàn)代社會中，高糖高脂食品充斥市場、久坐少動成為日間常態(tài)、快餐速食消解原來健康的飲食傳統(tǒng)，諸多結(jié)構(gòu)性因素讓個體的健康選擇面臨多重困難。因此，體重管理既要“管住人”，更要“改造環(huán)境”：食品工業(yè)需優(yōu)化產(chǎn)品配方、城市規(guī)劃應(yīng)增加運動空間、職場文化要形成有利健康的作息規(guī)律……只有健康生活的土壤足夠豐沃，個體減重的努力才不會成為“無源之水”。

當然，對“減重倡議”也要系統(tǒng)認識，避免陷入碎片化迷霧。體重管理不能成為對某種體形的刻板追求，健康之美應(yīng)有“千姿百態(tài)”的注腳。體重管理更不能背離科學指引，將減肥等同于偏激嘗試，損傷健康根基。健康的體重不是“秤上的絕對值”，而是身心協(xié)調(diào)的動態(tài)平衡。唯有以科學為尺、以健康為度，才能讓減重行動實現(xiàn)質(zhì)和效的雙豐收。

健康是人生之基，更是國之大計?！绑w重管理年”背后，既有對國民健康的深刻洞察，也蘊含著對健康中國建設(shè)的系統(tǒng)謀劃。在輕盈的腳步中遇見更有活力的自己，這或許便是“體重管理”最深遠的啟示。

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讓孩子“身體出汗”，期待全社會“聯(lián)動”｜關(guān)注全民健康三連評

來源：3月18日《新華每日電訊》

作者：新華每日電訊評論員楊金志袁全

今年全國兩會期間，有關(guān)部門負責人介紹，剛剛開始的春季學期，很多學校都延長了課間休息時間，有20余個省份推行“課間15分鐘”。與此同時，全國人大代表姚明呼吁，關(guān)注電子產(chǎn)品對青少年健康的影響，倡導“熄屏24小時”，引導青少年遠離電子屏幕，擁抱自然與真實社交。兩則報道共同指向了同一個話題——如何更好守護青少年身心健康，讓孩子們心里有陽光、身體能出汗，為未來打好基礎(chǔ)……（掃描圖片下方二維碼讀全文）

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呵護精神健康，為心靈留扇“透氣的窗”｜關(guān)注全民健康三連評

來源：3月18日《新華每日電訊》

作者：新華每日電訊評論員袁全

今年全國兩會期間，關(guān)于精神衛(wèi)生的消息令人矚目：今年到2027年是國家衛(wèi)健委確定的“兒科和精神衛(wèi)生服務(wù)年”；全國有3000所左右的綜合醫(yī)院可以提供精神衛(wèi)生方面的診斷治療康復服務(wù)，力爭到今年底每個地市能設(shè)置一個心理門診或者睡眠門診，向公眾提供更加便利的精神衛(wèi)生服務(wù)；今年5月1日前，將推動全國統(tǒng)一使用12356心理援助熱線提供精神衛(wèi)生方面的服務(wù)……一系列舉措，正是一份寫在國家行動日程上的“心靈關(guān)懷”：當社會發(fā)展的勢頭越發(fā)強勁，以人為本更需要為心靈留一扇透氣的窗……（掃描圖片下方二維碼讀全文）

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