極簡生活：健康飲食的環(huán)保選擇
整理了一些健康環(huán)保的食材和餐具，確保入口健康，食物也做了整理，歡迎補充：

? 碗盤
陶瓷：釉下工藝的最好，骨瓷較高端，內(nèi)面不花哨，盡量純白，幾塊錢艷麗的不能選。
304不銹鋼：其他材質(zhì)的鍋也可以，但若涂層脫落或出現(xiàn)粘鍋現(xiàn)象應(yīng)及時更換。
仿瓷碗：堅決不能選。

勺、筷、保溫杯
304不銹鋼：確保食品級不銹鋼，檢測方式——能過不銹鋼檢測液測試，測試錳含量。

食用油
花生油：魯花5s一級壓榨花生油，無添加劑，有壓榨工藝專利，能有效處理黃曲霉素。
橄欖油：富含不飽和脂肪酸，市面上常見的牌子都可以，無添加劑即可。

醬醋調(diào)料
千禾中高端的生抽、老抽、蠔油、醋、料酒，恒順醋都無添加劑。

其他
椰樹牌椰汁、匯源果汁、老干媽辣醬：這些品牌的產(chǎn)品都值得信賴。

通過這些選擇，你可以在保證健康的同時，也減少對環(huán)境的負(fù)擔(dān)。

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