跑步機(jī)跑完卡路里心率顯示兩百多什么意思

男 | 26歲 2018-03-10 20:00:13 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 跑步機(jī)跑完卡路里心率顯示兩百多什么意思。我問問看看。

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2018-03-10 20:02:04 我要投訴

      你這種情況有可能跟多度運(yùn)動(dòng)有關(guān)系，但是一般人過度活動(dòng)后心率在120-150之間，不會(huì)到200多，所以建議去醫(yī)院做個(gè)心電圖檢查看看有沒有問題。
      

王建 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,前列腺增生,前列腺炎,早泄,泌尿系感 幫助網(wǎng)友：35694稱贊：1

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2018-03-10 20:18:27 我要投訴

      你好，應(yīng)該是不準(zhǔn)的，你可以測量脈搏，測量一分鐘，這個(gè)就比較準(zhǔn)，安靜狀態(tài)下正常在60-100次，如果跑步了可能會(huì)快一點(diǎn)的。。。
      

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2018-03-10 20:02:56 我要投訴

      你好這是正常的表現(xiàn)人在劇烈的活動(dòng)之后心里會(huì)記住真高所以你也不需要太擔(dān)心了。但是注意不要做過于劇烈的活動(dòng)。注意勞逸結(jié)合以免對身體造成過度勞損。

             以上是對“跑步機(jī)跑完卡路里心率顯示兩百多什么意思”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

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2018-03-10 20:05:42

      病情分析：
      您好。適宜的運(yùn)動(dòng)量后，心率每分鐘不超過的數(shù)值界限是：170減去年齡。說明你運(yùn)動(dòng)量過大，屬于無氧運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：適當(dāng)鍛煉身體，保證睡眠充足是健康必不可少的條件，運(yùn)動(dòng)適量就好，如果不是為了競賽可以選擇緩和的有氧運(yùn)動(dòng)。
      

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