中醫(yī)在我們國家歷史悠久，中華醫(yī)術博大精深，其實中醫(yī)不僅能治病救人，而且還能減肥瘦身的，中醫(yī)減肥很受女性朋友們的青睞，拔火罐減肥就是其中一項，拔火罐減肥是根據(jù)患者的體質選用穴位。那么中醫(yī)拔罐減肥怎么做？中醫(yī)拔罐減肥要注意什么？

拔火罐是可以減肥的，需要根據(jù)患者體質辨證選用穴位，一般選局部穴位（肥胖部位）與全身調節(jié)穴位，但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效，而且，不能因為采取了拔火罐或者是其他中醫(yī)療法的減肥治療后而對飲食、運動方面的調節(jié)有所松懈。健康的生活方式如運動、合理飲食，對于減肥也是影響療效的重要因素。

1、中醫(yī)拔罐減肥怎么做

中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經驗效穴。

取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應有調和作用。

中醫(yī)減肥拔火罐方法注意：拔火罐時間根據(jù)火罐大小、材質、負壓的力度各有不同。但是一般以從點上火閃完到起罐不超過十分鐘為宜。因為拔火罐的主要原理在于負壓而不在于時間，如果說在負壓很大的情況下拔罐時間過長，不但會傷害到皮膚，還可能會引起皮膚感染。

2、拔火罐減肥注意事項

1、貧血、心臟病不能拔火罐減肥。

2、皮膚過敏、溫疹、濕疹不能拔火罐減肥（多毛需刮掉）。

3、月經期不能拔火罐減肥。月經前不愿掉重，因為水、鹽、鈉儲留在體內。月經干凈后才可做減肥。

4、便秘不能拔火罐減肥（先調理再減肥）。

5、感冒、拉肚子不能拔火罐減肥。

6、疲勞過度、上火不能拔火罐減肥。

7、年齡50歲以上新陳代謝慢不能拔火罐減肥。

8、拔火罐時間不能過長，15分鐘以下，以免起泡。

中醫(yī)減肥除了針灸減肥、火罐減肥等之外，也可以試一下中醫(yī)減肥偏方，或許能夠幫到您。

3、中醫(yī)減肥有什么禁忌

一、早晚餐安排不妥有些人早餐不吃，晚餐豐盛，睡前又加餐。這種習慣不僅容易導致肥胖，而且易引起冠心病、壞死性胰腺炎等嚴重疾病的發(fā)生。晚上由于迷走神經興奮，促進胰島素分泌，脂肪合成增加，且夜間活動少，熱量消耗也少，故太晚進餐或晚間過飽甚而吃夜宵者容易發(fā)胖。曾有這樣一句名言：“什么時候吃比吃什么都重要”。因此早餐應吃飽，晚上應吃少。

這種習慣不僅容易導致肥胖，而且易引起冠心病

二、貪食攝食過量，攝入熱量過多。這是形成肥胖的主要原因。有人把吃喝作為人生追求之目的，在“不吃白不吃”、“寧傷脾胃，不傷感情，滿杯飲”的思想影響下，往往多食。有人以酒解愁，以食解憂，于是無節(jié)制地吃各種各樣的食品而致胖。

三、快食吃飯時間不定，往往開飯延遲，饑腸轆

四、偏食如偏愛甜食、肥肉、豬內臟、奶油、巧克力、油炸食物，喜吃肯德雞、漢堡包等洋餐，使營養(yǎng)素不能均衡地供給。

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