健身有什么意義？

有的人總說健身沒意義，是在消磨時(shí)間。確實(shí)，我們在消磨時(shí)間，把時(shí)間轉(zhuǎn)換成我們追求的身材，當(dāng)然是值得的。

我們健身就是為了十年磨一劍，在脫衣的那一刻閃亮全場，這有些夸張了！

堅(jiān)持健身，是一種什么感覺？

1. 愛不釋手

當(dāng)我們愛上健身，它的地位將會(huì)上升到與美食平齊的地位，每天我們會(huì)將它設(shè)定在固定的時(shí)間段，在那段時(shí)間里，專心一志地雕刻身材，就如找到了心靈的歸屬。

2. 越來越興奮

有時(shí)候，我們到達(dá)健身房門口，可能會(huì)有那么一刻不愿意進(jìn)去，因?yàn)槲覀兪窃诨ㄥX買艱苦訓(xùn)練，買流汗，但是只要我們踏進(jìn)去，拿起啞鈴的時(shí)候，完美的身材將會(huì)始終號召著我們前進(jìn)，越練越帶感。

3. 會(huì)規(guī)劃生活

堅(jiān)持健身以后的我們，將會(huì)對24小時(shí)進(jìn)行規(guī)劃，做到安排合理地自律，每一天的飲食，生活，訓(xùn)練都會(huì)安排得相當(dāng)充實(shí)。

4. 身體變好

堅(jiān)持健身后，我們的身體不再容易生病，不再遇涼發(fā)燒，強(qiáng)健的體魄讓我們始終健康地生活每一天，各種健康指標(biāo)一路綠燈。

5. 成為飲食專家

堅(jiān)持健身后，我們會(huì)從一個(gè)炒蛋都不會(huì)的人，變成一個(gè)能夠估計(jì)食物營養(yǎng)，懂得搭配出營養(yǎng)均衡健康的健身餐，就連水煮也能煮出嫩滑的雞胸肉來。

6. 猶如整容

健身是一個(gè)最廉價(jià)但是最護(hù)膚的護(hù)膚品，它能讓肌膚變得嫩滑，身材變得纖細(xì)，看看“佟掌柜”你就知道了。

健身是種什么感覺，你體會(huì)到了嗎？你愿意嘗試嗎？

PS：

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