“當(dāng)閱讀遇上瑜伽”第二期
“你的氣質(zhì)里藏著你讀過(guò)的書(shū)和練過(guò)的瑜伽”——瑜伽和書(shū)籍、音樂(lè)都是與美麗息息相關(guān)的元素。瑜伽可以促進(jìn)身心健康,讓人在平靜中感知到幸福;閱讀書(shū)籍則可以擴(kuò)大視野,讓人變得智慧和達(dá)觀;而音樂(lè)是一種美妙的語(yǔ)言,可以觸動(dòng)每個(gè)人的內(nèi)心深處,治愈我們內(nèi)心的創(chuàng)傷和疼痛,也可以詮釋感情、生活的美好。
6月8日,一場(chǎng)別開(kāi)生面的“當(dāng)閱讀遇上瑜伽”音樂(lè)流瑜伽活動(dòng),在望甌·陶溪川城市書(shū)房成功舉辦,吸引了眾多瑜伽愛(ài)好者的熱情參與。
活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),書(shū)香與音樂(lè)、瑜伽完美結(jié)合,營(yíng)造出一種熱烈奔放而又充實(shí)飽滿(mǎn)的氛圍。參與者們?cè)谝魳?lè)流導(dǎo)師的帶領(lǐng)下,跟隨音樂(lè)的節(jié)奏行云流水般地律動(dòng)著,逐漸進(jìn)入瑜伽的冥想內(nèi)觀狀態(tài)。隨后,大家圍坐一起,分享了近期閱讀的書(shū)籍與心得,讓自己的精神世界更加的平和、富有。
此次活動(dòng)不僅讓參與者們體驗(yàn)到音樂(lè)流瑜伽帶來(lái)的內(nèi)在生命力的激活,更在彼此的閱讀分享中找到了心靈的滋養(yǎng)和療愈。大家紛紛表示,這樣的活動(dòng)讓他們感受到了閱讀與運(yùn)動(dòng)的完美結(jié)合,既鍛煉了身體,又收獲了很多愛(ài)和能量。
在這個(gè)快節(jié)奏又令人倍感焦慮的時(shí)代,城市書(shū)房希望通過(guò)運(yùn)動(dòng)與書(shū)香結(jié)合的方式,讓更多的人懂得,每個(gè)人不應(yīng)總是為世俗瑣事所羈絆,而應(yīng)偶爾慢下來(lái)關(guān)注下自我,傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音,找到自己與這個(gè)世界最適合的相處方式。
“當(dāng)閱讀遇上瑜伽”,不僅是一次身心的洗禮,更是一次文化的盛宴。未來(lái),類(lèi)似的活動(dòng)還將繼續(xù)舉辦,讓更多人感受到閱讀與瑜伽的魅力,共同追求健康、美好的生活。
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本期編輯:張瑜
審核:王方
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