核心提示：獼猴桃可以跟大多數食物一起榨汁，如牛奶、酸奶、蘋果、橙子等。這些食物中的營養(yǎng)成分并不沖突，也不會產生有毒有害物質，適量食用對身體有一定好處。1、牛奶獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、葉酸、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分，牛奶中含有豐富的

獼猴桃可以跟大多數食物一起榨汁，如牛奶、酸奶、蘋果、橙子等。這些食物中的營養(yǎng)成分并不沖突，也不會產生有毒有害物質，適量食用對身體有一定好處。

1、牛奶

獼猴桃中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、葉酸、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分，牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、鋅等營養(yǎng)成分，獼猴桃和牛奶一起榨汁飲用，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質，還可以促進骨骼發(fā)育。

2、酸奶

酸奶中含有豐富的蛋白質、乳酸菌、維生素等營養(yǎng)成分，獼猴桃和酸奶一起榨汁飲用，可以促進胃腸道蠕動，有利于消化，還可以改善便秘的癥狀。

3、蘋果

蘋果中含有豐富的維生素、膳食纖維、果膠、有機酸等營養(yǎng)成分，獼猴桃和蘋果一起榨汁飲用，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質，還可以促進胃腸道蠕動，有利于食物的消化與吸收。

4、橙子

橙子中含有豐富的維生素、膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、多種礦物質等營養(yǎng)成分，獼猴桃和橙子一起榨汁飲用，可以為人體補充所需的營養(yǎng)物質，還可以促進胃腸道蠕動，有利于人體的新陳代謝。

5、獼猴桃

獼猴桃中含有豐富的維生素C、鉀、鈣、磷等營養(yǎng)成分，獼猴桃和獼猴桃一起榨汁飲用，可以為人體補充所需的營養(yǎng)物質，還可以促進胃腸道蠕動，有利于人體的新陳代謝。

在日常生活中，建議患者飲用時盡量不要過量，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛等不適癥狀。如果出現上述癥狀，建議患者及時就醫(yī)治療。

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