清涼夏日 靜潤身心 夏季食療瑜珈養(yǎng)生講座走進麗灣
提要:仲夏到來之際,金泰·麗灣特別邀請老業(yè)主與養(yǎng)生專家一起探討食療養(yǎng)生之道,與瑜珈大師一起體驗瑜珈養(yǎng)生技巧,旨在為老業(yè)主帶來實實在在的健康生活。6月2日活動當(dāng)天,數(shù)十位老業(yè)主嘉賓共聚麗灣氣氛熱烈,一同聆聽了食療專家和瑜珈大師對于養(yǎng)生的精彩獨到見解。
夏日炎炎驕陽似火,愈發(fā)炎熱的天氣易使人傷津耗氣,但調(diào)理得當(dāng),夏天也是補益身心、調(diào)攝心神的良好時機。仲夏到來之際,金泰·麗灣特別邀請老業(yè)主與養(yǎng)生專家一起探討食療養(yǎng)生之道,與瑜珈大師一起體驗瑜珈養(yǎng)生技巧,旨在為老業(yè)主帶來實實在在的健康生活。為期2天的金泰·麗灣夏日養(yǎng)生講座于6月2、3日舉行。6月2日活動當(dāng)天,數(shù)十位老業(yè)主嘉賓共聚麗灣氣氛熱烈,一同聆聽了食療專家和瑜珈大師對于養(yǎng)生的精彩獨到見解。
食療是中國人的傳統(tǒng)習(xí)慣,又稱食治,即利用飲食調(diào)理身體各方面功能,獲得健康或愈疾防病的一種養(yǎng)生方法。食療文化源遠流長,“藥食同源”是中華原創(chuàng)醫(yī)學(xué)之中對人類最有價值的貢獻之一。近代醫(yī)家張錫純曾在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》說:食物“病人服之,不但療病,并可充饑”,中醫(yī)認(rèn)為食物不僅能營養(yǎng),而且還能療疾祛病。現(xiàn)在的人們更是推崇食療,把食療看作是一種長遠的養(yǎng)生行為來調(diào)理身體,如減肥、護膚、護發(fā)等。
養(yǎng)生講座現(xiàn)場,專家就飲食養(yǎng)生和如何科學(xué)合理補充人體營養(yǎng)等問題進行了詳細的講解,隨后嘉賓業(yè)主也從自己生活中遇到的食療養(yǎng)生問題與專家進行了溝通交流,并得到了專家的指導(dǎo)建議。伴隨著悠揚舒緩的音樂,美輪美奐的瑜珈表演開始了,瑜珈大師舒展優(yōu)美的動作,輕盈的體態(tài),讓嘉賓業(yè)主沉浸在瑜珈帶來的身心放松的愉悅體驗。通過養(yǎng)生專家的悉心講解,瑜珈大師的傾心表演,給現(xiàn)場嘉賓業(yè)主驅(qū)走了夏日的炎熱,帶來清涼舒緩的身心感受,表演結(jié)束后,瑜珈大師邀請業(yè)主一起上臺,手把手傳授學(xué)習(xí)一些簡單的瑜珈動作。活動現(xiàn)場還有抽獎活動,金泰·麗灣精心準(zhǔn)備了電視機、洗衣機、電冰箱等獎品,等待幸運業(yè)主的到來,此次活動尾聲,到場嘉賓業(yè)主均獲得了一份精美的紀(jì)念品。
金泰·麗灣一直以為業(yè)主營造幸福生活花園為建造理念,業(yè)主的需求,就是麗灣的出發(fā)點和落腳點,業(yè)主的健康更是麗灣所關(guān)注的重中之重,這就是金泰·麗灣舉辦此次講座活動的初衷。
金泰·麗灣位于天津空港,依托空港經(jīng)濟區(qū),以祥勢之姿呈獻出一座都市生活花園, 又以4萬㎡成品園林新妝綻放,1300平方米景觀湖,力求為居者打造園景宜人的心靈港灣。多維度景觀設(shè)計,細節(jié)呵護備至,老年活動區(qū)、兒童下沉式廣場防風(fēng)降噪設(shè)計,讓家人各有所樂。超高性價比的2500元/平方米精裝標(biāo)準(zhǔn),甄選世界級知名品牌,營造高品質(zhì)人居標(biāo)準(zhǔn),讓業(yè)主無憂入住?! ?