女性乳房要怎樣保養(yǎng)？乳房是女性重要的器官，乳房狀態(tài)不僅與健康息息相關，也影響到體型的美觀。近年來乳房疾病，如乳腺增生、乳腺癌等，發(fā)病率有上升的趨勢，不少女性朋友也會關注如何保養(yǎng)乳房的話題。那么想要保養(yǎng)好乳房，需要做哪些工作呢？

　　保養(yǎng)乳房的6大措施

　　1. 保養(yǎng)乳房加強健美體育鍛煉

　　女性朋友可以學跳健美操、韻律操或迪斯科，這些健身操和舞蹈有鍛煉上肢和胸部的作用，同時有預防駝背的功效，不僅能增加運動量，還有助塑身調(diào)整體型，讓女性外表更健美。

　　2. 保養(yǎng)乳房糾正不良生活習慣

　　日常生活中女性朋友要注意避免擠壓乳房，當乳房受到外力擠壓，乳房內(nèi)部的軟組織很容易會受到挫傷，時間長了會改變?nèi)榉康男螤?，甚至出現(xiàn)乳房下垂的現(xiàn)象。在乳罩的選擇上也要注意，不要為了美觀選擇過緊的乳罩，要選擇松緊、大小適中的，特別是哺乳期的女性，適合的乳罩有更好的提托效果，也能預防乳房下垂。

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梅泉副主任醫(yī)師 宜昌市第二人民醫(yī)院  婦產(chǎn)科

《Construction and Identification of a Yeast Two-Hybrid Bait Vector and its Effect on the Growth of Yeast Cells and the Self- Activating Function of Reporter Genes for 本人主持的科研課題《酵母雙雜交系統(tǒng)篩選HPV18 E6相互作用蛋白》經(jīng)宜昌市科技局鑒定為國內(nèi)領先水平，被湖北省科學技術廳認定為湖北省重大科學技術成果，并獲得宜昌市科技進步三等獎。

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