阿育吠陀飲料助力免疫力提升
阿育吠陀飲料助力免疫力提升
想要提升免疫力?試試這些阿育吠陀飲料吧!
1?? 綠果汁
材料:香菜葉、嫩菠菜、薄荷葉、黃瓜片、檸檬汁、水和黑鹽
功效:抗氧化、消炎、增強(qiáng)消化和排毒
建議:每天早上空腹喝一杯,可搭配生蔬菜沙拉
2?? 綠茶
材料:干綠茶、水和蜂蜜
功效:增強(qiáng)免疫力、抑制自身免疫性疾病、減輕炎癥
建議:每天3-4杯,早上鍛煉前喝效果最佳
3?? 草藥湯劑
材料:姜末、胡椒、丁香、肉桂棒、八角、豆蔻豆、羅勒葉和水
功效:平衡瓦塔、皮塔、卡法能量,增強(qiáng)消化和排毒
建議:4-5小時(shí)內(nèi)喝完,每天空腹分次服用20-80毫升
4?? 草藥茶
根據(jù)體質(zhì)選擇不同的草藥茶,如薄荷茶、洋甘菊茶等
功效:平衡能量,緩解不適,提升免疫力
建議:根據(jù)個(gè)人體質(zhì)選擇合適的草藥茶飲用
小貼士:每個(gè)人的體質(zhì)不同,選擇適合自己的阿育吠陀飲料,堅(jiān)持飲用,讓免疫力更上一層樓!
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網(wǎng)址: 阿育吠陀飲料助力免疫力提升 http://m.u1s5d6.cn/newsview1405295.html
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