最適合冬季吃的8道熱菜,隔三岔五換著吃,簡單好做,營養(yǎng)暖身
#冬日的限定快樂#最適合冬季吃的8道熱菜,隔三岔五換著吃,簡單好做,營養(yǎng)暖身!在寒冷的冬季,沒有什么比吃上一道熱氣騰騰、營養(yǎng)豐富的熱菜更能溫暖身心了。今天就為大家分享 8 道最適合冬季的熱菜做法,讓您和家人在冬日里盡享美味與溫暖。
砂鍋燜魚煲
準備食材:草魚、金針菇、洋蔥、千張、干辣椒、蔥姜蒜
做法步驟:
1、草魚洗凈后切成塊,然后放入生抽、料酒、蠔油和淀粉,抓勻腌制10分鐘。
2、金針菇洗凈,洋蔥切片,千張切條,干辣椒切段,蔥姜蒜切成末備用。
3、砂鍋熱油,放入蔥姜蒜炒出香味,加入洋蔥翻炒,然后鋪入金針菇和千張條。
4、再把腌制的魚塊鋪上去,放入姜絲,加入生抽、料酒、蠔油、黃豆醬、干辣椒和適量的水。
5、蓋上鍋蓋,燉煮8分鐘左右,最后撒上蔥花,即可出鍋開吃。
番茄排骨湯
食材準備:
排骨,番茄。
做法流程:
1.排骨剁成小段,用淀粉水清洗干凈,然后加入適量食鹽,料酒和淀粉抓拌均勻,腌制20分鐘。
2.起鍋燒水開后,排骨上鍋蒸煮30分鐘,然后盛出備用,再把番茄清洗干凈,熱水燙一下,去皮切成番茄末。
3.起鍋燒油,油熱下番茄丁翻炒,加入適量食鹽調(diào)味,炒出番茄汁,再倒入適量清水,大火煮開,再轉(zhuǎn)小火熬煮5分鐘,然后倒入排骨,繼續(xù)燜煮5分鐘即可出鍋,酸甜美味,營養(yǎng)滋補。
香菇炒雞腿肉
準備食材:雞腿,香菇,蔥花,蒜末,姜末,白芝麻。
做法步驟:
1、雞腿清洗干凈,去掉骨頭瀝干水分,再切成小塊,放入料酒、生抽、蠔油、食用油,抓拌均勻腌制十五分鐘。
2、鮮香菇放入鹽水中浸泡一會兒,清洗干凈切成小塊。
3、起鍋燒油,油熱后放入雞腿肉翻炒片刻,炒熟后盛出來備用。
4、再次起鍋燒油,油熱后放入蔥姜蒜炒出香味,再放入香菇翻炒片刻,炒軟后雞腿肉翻炒均勻。
5、然后加入生抽、蠔油調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,炒熟后撒上蔥花和白芝麻點綴,即可出鍋裝盤開吃。
家庭版獅子頭
食材:瘦肉,生姜,大蒜,大蔥,藕
1、準備一大塊梅花肉,剁成肉餡,放入大碗中;藕片剁碎
2、蔥姜水:大蔥切段,姜切大片,放入熱水浸泡一下,用手把它抓出蔥姜汁
3、調(diào)肉餡:肉餡放入藕丁,幾滴料酒,適量的生抽和蠔油,加一勺鹽,少許胡椒粉,一勺玉米淀粉,半勺白糖提鮮,然后用手把它們抓拌均勻入味
4、然后再順一個方向攪拌肉餡,一邊攪拌,一邊少量多次加入蔥姜水,攪拌上勁
5、油溫六成熱,下入肉丸炸,輕輕晃動鍋,防止粘鍋,炸至外皮金黃即可
6、熱鍋熱油下入蔥姜蒜炒香,加入熱水,放入肉丸,加生抽,蠔油,老抽,料酒,冰糖,大火煮開,小火燜十分鐘
7、少量多次勾薄芡,收汁出鍋
玉米胡蘿卜豬骨湯
準備食材:豬骨,胡蘿卜,玉米,姜片,紅棗。
做法步驟:
1、豬骨清洗干凈血水,冷水下鍋焯水,放入姜片去腥,煮開后撇掉浮沫,再將豬骨撈起來,清洗干凈浮沫,瀝干水分備用。
2、胡蘿卜削掉外皮,清洗干凈切成滾刀塊。玉米洗凈后剁成小塊備用。
3、將豬骨、姜片放入湯鍋中,加入足量的清水,蓋上蓋子燉煮半個小時。
4、時間到,再放入胡蘿卜和玉米,繼續(xù)燉煮半個小時。煮好后,加入食鹽調(diào)味,攪拌均勻煮至入味,即可出鍋開吃。
香菇炒雞蛋
準備食材:香菇,雞蛋,蒜末。
做法步驟:
1、鮮香菇放入鹽水中浸泡一會兒,再清洗干凈切成薄片。雞蛋打入碗中,攪散備用。
2、起鍋燒油,油熱后倒入雞蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出備用。
3、再次起鍋燒油,油熱后放入蒜末炒出香味,再放入香菇翻炒幾下,炒軟后倒入雞蛋翻炒均勻。
4、加入生抽、蠔油、香醋、辣椒粉和水淀粉,翻炒均勻炒至入味,炒熟即可出鍋裝盤開吃。
蒜香西蘭花
準備食材:西蘭花,蒜末,小米辣。
做法步驟:
1、西蘭花剪成小朵放入水中,加入食鹽和淀粉,攪拌均勻浸泡十分鐘,再清洗干凈。
2、起鍋燒水,水開后放入食鹽和食用油,再放入西蘭花焯水煮至斷生,然后撈起來瀝干水分備用。
3、起鍋燒油,油熱后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入西蘭花翻炒均勻,然后加入生抽、蠔油和食鹽調(diào)味,翻炒均勻炒至入味,即可出鍋裝盤開吃。
五花肉燉粉條
食材準備:五花肉 300 克、粉條 1 把、白菜 1/4 顆、生姜 1 塊、大蔥 1 段、八角 2 個、桂皮 1 小塊、香葉 2 片、料酒 2 湯匙、生抽 2 湯匙、老抽 1 湯匙、鹽適量、白糖 1 小勺、食用油適量
制作步驟:
1. 五花肉洗凈切成塊,粉條提前用溫水泡軟,白菜洗凈切成塊,生姜切片,大蔥切段。
2. 鍋中加冷水,放入五花肉,加入姜片、蔥段、料酒,水開后煮 3 分鐘左右,撈出用熱水沖洗干凈,瀝干水分。
3. 熱鍋涼油,放入五花肉煸炒至表面微黃,加入姜片、蔥段、八角、桂皮、香葉炒香。
4. 加入生抽、老抽翻炒均勻,使五花肉上色。
5. 加入足量的熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮 30 分鐘左右,至五花肉軟爛。
6. 加入粉條、白菜繼續(xù)燉煮 15 分鐘左右,至粉條和白菜熟透。
7. 根據(jù)口味加入適量的鹽、白糖調(diào)味,大火收汁即可。
這 8 道熱菜簡單易做,營養(yǎng)豐富,在寒冷的冬季為您帶來溫暖和滿足。趕快動手試試吧!
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