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紅棗糯米花生粥的做法大全

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月13日 08:50

1、把花生洗凈并加水泡至脹大。

2、鍋至火上加入水,并把泡好的花生放入鍋內(nèi)。水開始要少放,小半鍋即可。

3、大火煮開轉小火煮至花生酥爛。

4、糯米淘洗干凈待用。

5、當花生酥爛時加入糯米,并加滿水。

6、轉中火煮開,并一直保持鍋內(nèi)的粥微滾狀,直至煮至粥粘稠為止。

紅棗紅豆糯米粥的家常做法

用料

黑米 50克

糯米 120克

紅豆 30克

薏米 20克

花生 30克

紅棗 12顆

蓮子 60克

花蕓豆 30克

水 約1850ml左右

冰糖 適量

做法步驟

步驟 1

準備好所需主要食材

步驟 2

所有食材洗干凈后,除了紅棗外,其它食材都倒入碗內(nèi),用清水浸泡2小時。不急著吃的話,可以泡一晚上

步驟 3

將泡好的食材和紅棗一起倒入電飯煲,并加入1850ml的水,選擇煮粥按鈕即可。想要喝稀一點的,可以再多加100ml左右的水

步驟 4

煮好的八寶粥,趁熱加入適量的冰糖,攪拌至融化,即可享用

山藥紅棗糯米粥的正宗做法

一、制作材料:

山藥1根,棗干10粒,枸杞子20克

蓮子50克,大米30克,糯米20克,小米20克

二、制作過程:

1、將山藥洗凈去皮,切成段,去皮時一定要戴手套,否則皮膚容易發(fā)癢。

2、準備好大米、糯米、小米、棗洗凈備用。

3、將蓮子、枸杞子準備好。

4、大米、糯米和小米洗凈放。

2、山藥為平和的補品,具有補而不滯,溫而不燥的特點,對于老年小孩皆宜;

3、枸杞和紅棗可以補血補氣,枸杞同樣具有滋補肝腎的功效;

4、蓮子具有清心醒脾,養(yǎng)心安神明目、健脾補胃益腎的功效。入鍋內(nèi)加水,將枸杞子、蓮子和紅棗洗凈放入鍋內(nèi),山藥也一起放入。

三、成品展示:

紫米紅棗粥的做法

第做法,準備大米,麥胚,紅糖,紅棗備用,大米洗凈,紅棗使用清水浸泡幾分鐘,將紅棗去核,再剪成段,將大米放進砂鍋,倒入足量的清水,砂鍋蓋蓋,接通電源,啟動程序,一個小時即可,三十分鐘后放入紅棗、紅糖,攪拌均勻,繼續(xù)熬煮,二十分鐘后,放入麥胚,攪拌均勻即可。

紅米銀耳紅棗粥的做法大全

紅豆銀耳粥是一道經(jīng)典的中式甜品粥,具有豐富的營養(yǎng)價值和美味的口感。下面是一種簡單的家常做法,讓我們一起來制作吧!

所需材料:

- 紅豆:200克

- 銀耳:30克

- 糯米:100克

- 冰糖:適量

- 清水:適量

步驟:

1. 將紅豆洗凈,然后放入一個大碗中,加入足夠的清水浸泡約4-6小時,使紅豆變軟備用。

2. 將銀耳用清水洗凈,然后將其撕成小塊備用。如果你喜歡更加蓬松的口感,可以將銀耳先泡發(fā)20分鐘至軟化。

3. 將糯米洗凈,加水浸泡約30分鐘,使其變軟備用。

4. 取一個大鍋,加入適量的清水,將紅豆倒入鍋中,大火煮沸。

5. 煮沸后,將火調小,繼續(xù)煮約30分鐘至紅豆變得爛熟。

6. 接著,將泡發(fā)好的糯米加入鍋中,攪拌均勻。

7. 繼續(xù)小火煮約20分鐘,直到糯米熟軟。

8. 最后,將銀耳加入鍋中,攪拌均勻,繼續(xù)煮約10分鐘。

9. 根據(jù)個人口味,加入適量的冰糖,繼續(xù)煮2-3分鐘,直至冰糖完全融化。

10. 關火后,稍微待涼一下,紅豆銀耳粥就可以食用了。

小貼士:

- 如果你喜歡更加細膩的粥,可以使用攪拌機將煮熟的紅豆、糯米和銀耳攪拌成糊狀,再加入適量的水煮開即可。

- 如果你喜歡更加濃稠的粥,可以在煮熟后再加入適量的糯米,繼續(xù)煮沸,直至達到你喜歡的濃度。

- 銀耳容易吸水變大,所以泡發(fā)的時候注意不要用熱水,以免銀耳變得太軟。

- 如果想要增加口感和營養(yǎng),可以在粥中加入蓮子、枸杞等其他配料。

現(xiàn)在,你可以品嘗自制的美味紅豆銀耳粥了!享受這一道健康美味的甜品粥吧!

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