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酸奶水果沙拉,3分鐘搞定

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年06月13日 04:06

酸奶水果沙拉,3分鐘搞定!
周末想要來(lái)一份健康又美味的沙拉嗎?試試這個(gè)簡(jiǎn)單又高顏值的酸奶水果沙拉吧!

桑葚和小番茄用清水浸泡片刻,然后徹底沖洗干凈,瀝干水分備用。
番茄切成兩半,方便食用。
奇異果去皮后切成小塊,增加沙拉的口感和色彩。
將原味0糖酸奶倒入盤中,作為沙拉的基底。
將小番茄、奇異果和桑葚?cái)[放在酸奶上,最后撒上一些麥片,輕輕攪拌均勻即可享用。

這道沙拉不僅制作簡(jiǎn)單,而且健康低脂,是周末放松時(shí)的完美選擇。

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