9個(gè)減脂運(yùn)動(dòng)博主推薦，輕松變美！
當(dāng)然，還有大家都熟知的劉畊宏和帕梅拉。
劉畊宏（暴汗燃脂，動(dòng)作簡(jiǎn)單，既正能量又有親和力。適合平時(shí)不愛(ài)運(yùn)動(dòng)自覺(jué)性差的小伙伴，氛圍歡快互動(dòng)性強(qiáng)，容易堅(jiān)持）
帕梅拉（全身燃脂、各部位強(qiáng)力塑形，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、不適合新手。適合小基數(shù)的姐妹，大體重的姐妹不要輕易挑戰(zhàn)，小心受傷。）

大家可以根據(jù)自己的運(yùn)動(dòng)目的和喜歡的氛圍來(lái)選擇跟練哪位博主，悄悄變美然后驚艷眾人。運(yùn)動(dòng)完千萬(wàn)不要忘記拉伸和肌肉放松哦，可以用泡沫軸或是筋膜槍來(lái)放松肌肉，第二天繼續(xù)訓(xùn)練就沒(méi)那么累，同時(shí)也能收獲健康美美的肌肉線條哦~

作者最近動(dòng)態(tài)

體育346備考：體育學(xué)全解析 體育學(xué)作為...全文

吸血鬼新章：當(dāng)愛(ài)情撕裂理性 在奧德麗·...全文

帝國(guó)日本海軍輕巡洋艦演變史 1914年，...全文

香港龍校一條龍教育省心又省力！ 在香...全文

玩偶游戲副本高智商生存挑戰(zhàn) 《今天也沒(méi)...全文

離婚必看！這些坑千萬(wàn)別踩！ 姐妹們，離...全文

醫(yī)美祛斑初體驗(yàn)：理性對(duì)抗黃褐斑 終于下定...全文

相關(guān)知識(shí)

9個(gè)寶藏運(yùn)動(dòng)博主，輕松瘦身不踩雷
10個(gè)運(yùn)動(dòng)減脂博主推薦減脂減肥必看
??9個(gè)運(yùn)動(dòng)寶藏博主減脂必備
16位運(yùn)動(dòng)博主推薦，減脂期必看
16位寶藏運(yùn)動(dòng)健身博主推薦減脂人收藏
20個(gè)寶藏運(yùn)動(dòng)健身減脂博主推薦！
12位健身博主推薦，輕松瘦全身
三伏天減肥必備！9位健身博主推薦
精選健身博主推薦，助你輕松塑形！
推薦9個(gè)減肥妙招?輕松燃脂瘋狂瘦！【2】

網(wǎng)址: 9個(gè)減脂運(yùn)動(dòng)博主推薦，輕松變美 http://m.u1s5d6.cn/newsview1403230.html