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高粱和薏米一起煮好嗎嗎

2024-12-28 02:16:27

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高粱和薏米可以一起煮，兩者具有不同的營(yíng)養(yǎng)成分和口感。一起煮可以搭配出更豐富的口味。高粱富含纖維和蛋白質(zhì)，而薏米則富含維生素和礦物質(zhì)。煮好后，可以作為米飯的替代品食用，也可以用來制作粥或者烹飪其他菜肴。不過，煮的時(shí)間要根據(jù)兩者的硬度和口感來控制，以免出現(xiàn)煮爛或者煮硬的情況。

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