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第1題

最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行（)次。 A、1—2 B、2—3 C、3—4

最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行()次。

A、1—2

B、2—3

C、3—4

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第4題

運(yùn)動頻率指每日或每周運(yùn)動的次數(shù)，每周（）次是最適宜的頻度。

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第6題

每周鍛煉3-4次是最適宜的頻率，鍛煉間隔不宜超過：（）。

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第7題

肝源性糖尿病患者每周鍛煉()次為最適宜。

肝源性糖尿病患者每周鍛煉（)次為最適宜。

A、3~4

B、2~3

C、1~2

D、4~6

E、5~7

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第8題

在進(jìn)行體育鍛煉時應(yīng)循序漸進(jìn)地提高運(yùn)動負(fù)荷，每周大強(qiáng)度的鍛煉最多不超過幾次（）

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第9題

體育鍛煉時采用中等運(yùn)動強(qiáng)度，每周鍛煉多少次比較適宜（)

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第10題

通常而言，最適宜的運(yùn)動頻率是（）。

A.每周鍛煉1～2次

B.每周鍛煉2～3次

C.每周鍛煉3～4次

D.每周鍛煉4～5次

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第11題

患者每周鍛煉（）次最為適宜，每次（）分鐘。

A．3-4；20-30

B．2-3；30-40

C．5-6；10-20

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最適宜的鍛煉頻度是每周進(jìn)行()次。
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2、如果以健身為目的地鍛煉，一般人的運(yùn)動頻率應(yīng)以每周次以上為適宜
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