2023國民健康洞察報告：家庭健康篇
報告顯示，超過98%的人面臨著各種健康困擾，其中皮膚問題位居榜首！情緒和睡眠問題也是常見的煩惱。與前兩年相比，脫發(fā)、呼吸問題、甲狀腺問題和心臟問題的發(fā)生率有所增加。???

專業(yè)人士建議盡早采取健康行動。最新數(shù)據(jù)顯示，人均健康管理行為為4.3個。新增的三個排名靠前的健康行為包括：47%的人提前儲備藥品/整理家庭藥箱，38%的人服用營養(yǎng)補劑，36%的人使用家用醫(yī)療器械。?♀?

值得注意的是，不同年齡層之間的健康困擾和健康行為存在顯著差異。雖然00后和95后想得多、做得少，人均4個及以上主要健康困擾，但只有3個及以下的主要健康行為。相比之下，90后雖然困擾不少，但其主要健康行為依然低于整體平均水平。?

相比之下，80后、70后和60后在健康管理上更為積極，人均主要健康行為達到甚至超過5個，遠高于整體平均值。同時，這些年齡層在保持良好生活習(xí)慣、進行身體常規(guī)檢查、購買保險和使用家用醫(yī)療器械等方面有更高比例的實踐者。

總的來說，健康管理需要我們從多方面入手，包括儲備藥品、服用營養(yǎng)補劑、使用家用醫(yī)療器械等。同時，不同年齡層的人群也需要根據(jù)自己的實際情況采取相應(yīng)的健康行動。

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