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外國語學(xué)院心理健康教育活動方案

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年06月10日 20:35

一、活動背景

切實做好新形勢下的大學(xué)生心理健康教育工作,是推進素質(zhì)教育的重要舉措,也是加強大學(xué)生思想政治教育的重要任務(wù)。大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時期,為了提高學(xué)生身心健康素質(zhì),營造良好的心理健康教育氛圍,促使大學(xué)生心理健康成長,塑造健康品格,我院計劃開展心理健康教育月活動,通過開展內(nèi)容豐富的活動及時疏導(dǎo)學(xué)生的不良情緒,幫助學(xué)生樹立積極向上的人生態(tài)度,營造和諧發(fā)展的校園氛圍。

二、活動宗旨

和諧校園,你我共建,生命之美,你我共繪。

三、活動目的

1.全面了解學(xué)生心理健康狀況,根據(jù)日常觀察、談心談話、心理普測等方式,及時識別高危人群,做好心理預(yù)警和心理干預(yù);

2.面對全體學(xué)生,開展預(yù)防性和發(fā)展性為主的心理健康教育活動,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

3.密切跟蹤、研判和及時發(fā)現(xiàn)可能出現(xiàn)的群體性心理危機苗頭,及時向心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組報告,提供解決方案、對策及建議。

4.幫助學(xué)生以更積極的心態(tài)投入返校后的校園學(xué)習(xí)生活,增強耐挫能力,培養(yǎng)健康心態(tài)。

四、活動時間

2023年3月

五、活動對象

外國語學(xué)院全體學(xué)生

六、主辦單位

外國語學(xué)院心理發(fā)展聯(lián)合會

七、活動內(nèi)容

1.“生命之美,你我共繪”——生命主題活動課

2.“我與春天共作畫”——樹葉貼畫活動

3.“最美微笑”攝影展

4.“心晴疏朗,共鐫心趣”——趣味運動會

5.“風(fēng)車寄心,隨風(fēng)曳情”——告白風(fēng)車設(shè)計

八、活動安排

(一)“生命之美,你我共繪”——生命主題活動課

1.時間:3月16日

2.地點:教一

3.參加人員:外國語學(xué)院全體學(xué)生

4.流程:各班心理委員組織班級心理活動課,通過心理游戲或生命教育活動,積極引導(dǎo)學(xué)生認識生命之珍貴,感受生命之美好,綻放青春之光芒。

(二)“我與春天共作畫”——樹葉貼畫活動

1.時間:3月18日

2.地點:教七

3.參加人員:外國語學(xué)院全體學(xué)生

4.流程:同學(xué)們用收集到的樹葉以及工具進行創(chuàng)作,完成之后欣賞并展評大家的作品,每個人的作品可自行收藏。

(三)“最美微笑”攝影展

1.時間:3月19日——3月26日

2.參加人員:外國語學(xué)院全體學(xué)生

3.流程:同學(xué)們通過征集多種職業(yè)人的“最美微笑”照片,剪輯成視頻并在規(guī)定的時間內(nèi)上交攝影作品,評分前三名的同學(xué)將獲得一二三等獎并有相應(yīng)獎品發(fā)放。

   (四)“心晴疏朗,共鐫心趣”——趣味運動會

1.時間:3月24日

2.地點:科苑操場

3.參加人員:外國語學(xué)院全體學(xué)生

4.流程:采取抽簽制,每四人一組,各小組之間進行比賽

   (1)球行萬里。每組成員手里各拿一根半圓形的球槽,將球送至指定的目的地,用時最短的小組積分高,以此類推。

   (2)氣球炸彈。每組四人,兩兩背夾氣球,時間為一分鐘內(nèi),夾爆氣球的個數(shù)最多的小組積分高,以此類推。

   (3)齊心協(xié)力。每組四人,把隊員的左右腿各綁在兩條袋子上,用時最短的小組積分高,以此類推。

   (4)筷夾彈珠。每組四人,在規(guī)定時間內(nèi)夾的彈珠數(shù)量多的組積分高,以此類推。

   (5)長途跋涉。第一個選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米,第二個選手接到棒后,立即原地轉(zhuǎn)3圈,然后繼續(xù)向前跑10米,第三個選手接到棒后做10個蹲起后繼續(xù)向前跑30米,第四個選手接到棒后,全力向終點沖去。

積分細則:每項游戲?qū)嵤┓e分制,總積分最多的前四個小組獲得一二三等獎和優(yōu)秀獎并有相應(yīng)獎品發(fā)放。

   (五)“風(fēng)車寄心,隨風(fēng)曳情”——告白風(fēng)車設(shè)計

1.時間:3月30日

2.地點:教七

3.參加人員:外國語學(xué)院全體學(xué)生

4.流程:同學(xué)們通過提供的風(fēng)車材料隨意進行創(chuàng)作,再將設(shè)計的風(fēng)車送給他人,傳遞溫暖,并與他(她)留下一張合照。

 九、活動預(yù)期效果

希望通過此次活動,為同學(xué)們提供認識自我心理健康狀況的平臺,也使同學(xué)們能夠更好地交流與溝通,領(lǐng)略自己的內(nèi)心世界,正視自己內(nèi)心的不良情緒,學(xué)會緩解與釋放負面情緒,用積極樂觀的態(tài)度來充實內(nèi)心。為營造和諧良好的校園氛圍,共建文明校園增添一抹“心”的色彩。

外國語學(xué)院團委

2023年3月10日

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