【案例名稱】：減肥晚餐營(yíng)養(yǎng)師教授食療減肥減脂晚餐例子 【問題癥狀】：過度肥胖引起的失眠 【食療減肥減脂晚餐求助時(shí)間】：2022年11月11日 【減肥目的】 這位住在三水區(qū)的成年人，渴望通過食療減肥減脂晚餐減輕失眠等的健康負(fù)面效應(yīng)，并實(shí)施良好的膳食方案，保持長(zhǎng)期的平衡體重。在朋友的樂意推舉下，他想到了找有知識(shí)的減肥晚餐營(yíng)養(yǎng)師前來定做食療減肥減脂晚餐。 【盈心減肥晚餐營(yíng)養(yǎng)師建議】 1、減肥晚餐營(yíng)養(yǎng)師的食療減肥減脂晚餐計(jì)劃表提倡平衡鍛煉與安排作息的同時(shí)，也定做適合失眠人群的食療食譜 2、食療減肥減脂晚餐食譜樂意推舉合理調(diào)配餐點(diǎn)，科學(xué)吸收優(yōu)質(zhì)脂肪，黑木耳油、鳳眼果、白鯧魚油等 3、食療減肥減脂晚餐需要限制每日熱量，每一天漸次減少300-500卡路里，但也需要保障每一天基本微量元素需求 【減肥成果】 在三水區(qū)有知識(shí)的食療減肥減脂晚餐機(jī)構(gòu)盈心健康咨詢的減肥晚餐營(yíng)養(yǎng)師陳漢斌營(yíng)養(yǎng)師的教授下，這位成年人在三周內(nèi)成功減肥了12斤，失眠的健康負(fù)面效應(yīng)也有所減輕了。 【客戶評(píng)價(jià)】 感謝不已有知識(shí)的食療減肥減脂晚餐機(jī)構(gòu)盈心健康咨詢的教授，我在堅(jiān)持食療減肥減脂晚餐的三周間成功減肥了12斤，飲食時(shí)間更嚴(yán)謹(jǐn)了。

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